歳をとるということ

私はほとんど午後1時からの勤務が多い。
朝は8時ぐらいに起きて食事して、10時あたりからウォーキングに行く。
30分から1時間ほど歩いてきてあとはテレビを観たり、ラジオを聴いたり、本を読む。
水道管尺八を吹くこともある。
ところが今日は、10時から布団に入り11時半まで横になっていた。
身体が辛かった。
この頃、こういうことが1週間に1・2度ある。
1年ぐらい前には、こんなことはなかった。
歳をとったんだな、と思う。
横になっていないと、午後出勤して夜の10時半まで身体が持たない。
元気なときは軽井沢の中を早足で歩いている。
身体がダメなときは出勤するまで横になっている。
なんとかがんばって1人暮らしを来年の3月までしなければならない。