最近の朝食

パンケーキが上手く焼けないもんで、最近玄米おにぎりを食べてます。くるみとゆかりに合わせて、大根の葉っぱ（軽く茹でて）も入れると栄養効果が高まるし美味しいです。あと出し巻き玉子とひじきの煮物、それからアボカドですけど、今アボカドダイエットをやってまして(前にテレビでデビー夫人がやってたんです）食事の前にアボカドを半分食べ、それから食事に入ります。アボカド、なかなか美味しいですね。



玄米おにぎりは腹もちが良いようで、お昼になってもお腹がすかないです。