昨日、生まれて初めて「めまい」と言うものを経験♪
スーパーで買い物をしていた時のことです♪
突然、まわりが「ゆらゆら」と揺れて・・・
最初は「目」がおかしくなったと思って何回か「目」をぱちくりさせたけれど、治らず♪
これは「まずい！」と思い、自分に「頑張れ！頑張れ！大丈夫！大丈夫！」と言い聞かせて、最小限の買い物をして車へ♪
しばらく休んだら「ゆらゆら」が治まったので家へ戻り、昨日は「昼寝」をしたり、早めに床に就きました♪
そして今日も「お昼寝」をして♪
それにしても初めての「めまい」にビックリ！
以前、ブログにも書いたけれど・・・
来年、２０２６年の元旦から私の「７０代」が始まります♪
今年一年は、その「７０代」に向けての準備期間と位置づけ・・・
自分が「色々なことが出来なくなること」
「色々なことが弱ること」
それらを「情けない」と言って落ち込まず、受け入れるようになろう！
なんて思っていたんだけれど・・・
昨日のことで「予期せぬこと」も起こりうるお年頃になったんだと、思い知りました♪
さて♪
そんなこともあって今日は「お掃除」はパス！（笑）
そして「待ったなし！」の・・・
「キュウリ」で「きゅうりのキューちゃん」を作り・・・
「大葉」で「大葉味噌」を作り・・・
「バジル」で「ジェノベーゼ」を作りました♪
そうそう♪
いつもは午後から、または夕方から入れる「クーラー」も今日は朝から入れて♪
さてさて♪
そんな今日のお昼ご飯は「全粒粉のパンランチ」♪
「紫のヴィシソワーズ」も添えて♪
「ハム」の下には「キュウリ」と「カッテージチーズ」♪
そして「お夕飯」は・・・昼間作った「ジェノベーゼ」で味付けした「ポテト」に・・・
冷凍庫にあった「合いびき肉」を解凍し、「バジル」を入れて混ぜた「肉だね」を・・・
「ライスペーパー」で包んで・・・
揚げ焼きにしてみました♪
今日は調子が戻ってきたけれど・・・
今日も早めに寝ようと思います♪
良かったですね。
私も時々ですが 前兆？予兆？も無く突然に
フワッとゆらゆらっとエレベーターが下がる
ような感覚の目眩が来るので気持ち悪いです。
「これで倒れるほどのことはない」と言い
聞かせながら とにかく早く横になり静かに
しておけば治りますが あの感覚は不快です！
熱中症、水分を摂っているようで足りていない
蓄積脱水などもあるそうなので とにかく暑さ
対策を気をつけましょう。
いつも、どれでも美味しそうですが ジェノ
ベーゼソースのポテト、特に美味しそうです。
私はめまいを何度も経験しています。MRIは年に一度受けます。耳が悪く聴力がかなり落ちており耳鼻科受診せずに勝手に補聴器を買いましたが何年経っても籠もって聞き辛いです。
耳からもめまいはあります。
ふらつきがあると本当に怖いですね。
今朝は下漬けした梅を仕事に行く前に干そうと早くに起きて梅酢からあげましたがお天気がよくありません。
ブログを書きながらアップした後に大事な梅をカビにしたくなくてまた桶に戻しました。
例年は土用の丑の日あたりに干すので潔く戻しました。
きゅうりもQちゃん漬けばかりしてお醤油や砂糖をかなり使います。
つけ汁を2度使う場合は再度火をいれるんでしたよね？
ブログを遡って拝見して分量だけはメモしていますが2度目の作り方をもう一度教えていただけると嬉しいです。
長文失礼しました。
もにもにさんもですか・・・？
ほんと突然来るんですね～！
いやいや、ビックリだし、嫌な感覚でした♪
ありがとうございます！
水分補給を気を付けますね♪
そして美味しそうって言ってくださって嬉しい～＼(^o^)／
キキさんもなんですね・・・(*´Д｀)
このまま倒れちゃうんじゃないかって思いましたよ！
私もこれから何度か起こるようだったら病院へ行こうかと考えています♪
きゅうりのキューちゃんの２度目は・・・
煮汁がキュウリの水分で薄まっているため、１０分ほど煮詰めるんです♪
そうしてから千切り生姜と薄切りニンニクを入れてさらに１分ほど煮たら、キュウリを入れ、再沸騰したら火を止めて一昼夜・・・です(*^^)v