（Ｒ６）卯月25日 トマトに鶏肉焼に【黒糖】きらめきの島 奄美にて

脈感覚変動なし　1523日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた


朝のコーヒーと水


朝飯　糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ


糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き

オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

UCC　職人の珈琲

もち麦のちいさく切れているフランスパン　チョコチップ入り　糖質14.1ｇ

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

職人の珈琲

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

床屋に行った　待ち人なしで　すぐにやってもらえた

花１

花２

薔薇

ふき

月貫忍冬

花３

オレンジ百合の茎

あじさい

花３

花４

花５

【芋】薩摩茶屋　村尾酒造　◎

イカフライ

【芋】別注　金蔵　黄金麹仕込み　◎

ほんのり甘いシュガーラスク　糖質5.2ｇ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ 

フランクフルト

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

味噌汁

トマトに鶏肉焼

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【芋】佐藤　麦　◎

ほんのり甘いシュガーラスク　糖質5.2ｇ

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎