（Ｒ６）卯月21日 おでん的に【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋 濱田酒造にて

脈感覚変動なし　1519日目


オレンジ百合の茎が出てきた


オレンジ百合の茎が出てきた

朝のコーヒーと水


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

昼飯に

おいしいロカボ　ヌードル　糖質17.7ｇ

サッポロ　黑ラベル

おいしいロカボ　ヌードル　糖質17.7ｇ

ひとくちソースカツ

サラダ

紗紗

津久井道　高石３－１１

そてつ

花１

薔薇

ふき

月貫忍冬

オレンジ百合の茎

アジサイ

月貫忍冬

花２

花３

【麦】裸麦焼酎　初潮　西吉田酒造　◎ホッピー

【芋】白玉の露　薩摩本流　芳醇無比　◎ホッピー

もち麦ぱん　バター入りマーガリンサンド　糖質3.1g　2個

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎ホッピー

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ ホッピー

晩酌のあて

タケノコ野菜炒め

おでん的

味噌汁

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

【芋】だいやめ(DAIYAME) 香熟芋　濱田酒造　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【芋】吉兆宝山　西酒造◎ 

パリパリ食感の枝豆チップス　糖質８．７g

　

【スコッチ】キリン　ジョニーウォーカー　ブラックラベル　12年