（Ｒ６）卯月16日 フランクフルトに【芋】 喜六 きろく 無濾過 にて

脈間隔変動なし　1514日目


オレンジ百合の茎が出てきた

オレンジ百合の茎が出てきた

朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

AUX　TRUFFES

AUX　TRUFFES

AUX　TRUFFES

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

職人の珈琲

あめ３つ＋２つ

薔薇

花１

ふき

月貫忍冬

花２

花３

オレンジ百合の茎

あじさい

花２

花３

花４

花５

晩酌のあて

フランクフルト

お通し的

【芋】　喜六　きろく　無濾過　◎

【麦】裸麦焼酎　初潮　西吉田酒造　◎

ロッテ　ZERO　ビスケット　糖質15.4ｇ

ロッテ　ZERO　ビスケット　糖質15.4ｇ

【芋】七窪　東焼酎　◎

サラダ的

【芋】しま安納 高崎酒造◎

まがりせんべい

モヤシ炒め

【芋】白玉の露　薩摩本流　芳醇無比　◎

キムチ的

味噌汁

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

黒いダイヤトリュフカルパス　

パリパリ食感の枝豆チップス　糖質８．７g

パリパリ食感の枝豆チップス　糖質８．７g

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎