（Ｒ６）卯月14日 たまごチャンプルに【芋】佐藤 麦 にて

脈間隔変動なし　1512日目


オレンジ百合の茎が出てきた

オレンジ百合の茎が出てきた

朝のコーヒーと水


朝飯 　ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（偶数日の４種）＋１

恒例　ドライブに出ました

よみうりランド近辺を走りました

帰宅後

薔薇

花１

ふき＋

月貫忍冬　もうすぐ満開になるだろう

オレンジ百合の茎　

昼飯

糖質86％カットのピザ　マルゲリータ　糖質4.0ｇ

アサヒ生ビール　黒生

鶏肉団子　野菜スープ

フライ

【芋】白玉の露　薩摩本流　芳醇無比　◎

晩酌のあて

【芋】白玉の露　薩摩本流　芳醇無比　◎

たまごチャンプル

フランクフルト

タケノコ

漬物

晩酌のあて

味噌汁

【芋】佐藤　麦　◎

【泡盛】菊之露　宮古島　３０度　◎

チョコ

チョコ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎

【芋】一尚 ブランズ 黒 小牧醸造　◎