（R4）皐月27日 もつ煮煮込みに【泡盛】龍 たつ 金武酒造 にて

脈間隔変動なし　824日目

朝のコーヒーと水

朝飯（飯少なめ）100g糖質37g

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

朝の薬　（奇数日の5種）

500ポイントでいいのに1000ポイントまでやっちまいました

昼飯

吉野家　牛皿　大盛　

糖質オフしっとりパン　ウインナーとチーズ　糖質9.2ｇ

マツタケのお吸い物

キムチ

切干大根と人参

湘南ゴールド

【芋】屋久島　大自然林　本坊酒造◎お湯割り

【芋】　喜六　きろく　◎お湯割り

ロカボ　ブランと5つの素材クッキー　糖質4.8ｇ/1枚9ｇ　正栄デリシィ

茎わかめ　糖質1.2ｇ/１つ

【黒糖】　里の曙　奄美黒糖焼酎　黒麹仕込　25度◎お湯割り

モツの煮込み

【泡盛】龍　たつ　金武酒造　◎お湯割り

【芋】　いも麹　芋　国分酒造◎お湯割り

チョコレート効果　CACAO７２％　16個入り　０.8ｇ/個

【芋】茶 知覧Tea酎 鹿児島県知覧一番茶葉使用　◎ お湯割り

里芋の煮っころがし的

納豆

【芋】富乃宝山　とみのほうざん　西酒造◎お湯割り

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎お湯割り

なとり　食塩無添加　ミックスナッツ　糖質21.3ｇ/１００ｇ

【泡盛】龍　たつ　金武酒造　◎お湯割り

ロカボ　ブランと5つの素材クッキー　糖質4.8ｇ/1枚9ｇ　正栄デリシィ

ホタテ

チョコレート効果　CACAO７２％　9個入り　1.9ｇ/個　

【芋】　喜六　きろく　◎お湯割り

茎わかめ　糖質1.2ｇ/１つ

ロカボ　ブランと5つの素材クッキー　糖質4.8ｇ/1枚9ｇ　正栄デリシィ

【芋】茶 知覧Tea酎 鹿児島県知覧一番茶葉使用　◎ お湯割り

ふぐ包丁師試験準備講習会の日程

令和４年度 の神奈川県ふぐ協会開催のふぐ包丁師試験準備講習会の日程が公開されました。

神奈川県ふぐ協会のホームページ

神奈川県ふぐ協会は次の通り講習会を行います。

実技学科講習会 会場と日程

会場	相模原調理師専門学校 場所
7月31日（日）	実技学科講習会
8月3日（水）	実技学科講習会

実技講習会 会場と日程

A会場	相模原調理師専門学校 場所	B会場	横浜会場（中央卸売市場内） 場所
7月31日（日）	実技講習会	8月31日（水）	実技講習会
8月3日（水）	実技講習会	9月7日（水）	実技講習会
9月25日（日）	実技講習会	9月14日（水）	実技講習会