（R4）皐月25日 チキンカツに【芋】茶 知覧Tea酎 鹿児島県知覧一番茶葉使用 にて

脈間隔変動なし　822日目

朝のコーヒーと水

朝飯（飯少なめ）100g糖質37g

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

朝の薬　（奇数日の5種）

花１

花2

ユリ

カンパニュラ　白

カンパニュラ　ピンク

花３

昼飯

糖質を抑えた　カレーパン　糖質14.3ｇ/個　クリエイト管理栄養士監修

糖質を抑えた　ピザパン　糖質12.6ｇ/個　クリエイト管理栄養士監修

野菜炒めと鶏の唐揚げ

淡路島フルーツ玉ねぎスープ　こだわり玉ねぎ使用　糖質3.8ｇ/袋

コーヒー

ロカボ　ブランと5つの素材クッキー　糖質4.8ｇ/1枚9ｇ　正栄デリシィ 

ロカボ　ブランと5つの素材クッキー　糖質4.8ｇ/1枚9ｇ　正栄デリシィ

茎わかめ　糖質1.2ｇ/１つ　

茎わかめ　糖質1.2ｇ/１つ

茎わかめ　糖質1.2ｇ/１つ

なとり　食塩無添加　ミックスナッツ　糖質21.3ｇ/１００ｇ

【芋】屋久島　大自然林　本坊酒造◎お湯割り

【黒糖】　里の曙　奄美黒糖焼酎　黒麹仕込　25度◎お湯割り

濃厚　チーズかまぼこ　糖質4.4ｇ

【泡盛】龍　たつ　金武酒造　◎お湯割り

茎わかめ　糖質1.2ｇ/１つ

【芋】　いも麹　芋　国分酒造◎お湯割り

晩酌

【泡盛】龍　たつ　金武酒造　◎お湯割り

茎わかめ　糖質1.2ｇ/１つ

晩酌

チキンかつ

味噌汁

【芋】茶 知覧Tea酎 鹿児島県知覧一番茶葉使用　◎ お湯割り

チキンカツ

ロカボ　ブランと5つの素材クッキー　糖質4.8ｇ/1枚9ｇ　正栄デリシィ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎お湯割り

ロカボ　ブランと5つの素材クッキー　糖質4.8ｇ/1枚9ｇ　正栄デリシィ

【黒糖】朝日　喜界の蒸留酒　◎お湯割り

ロカボ　ブランと5つの素材クッキー　糖質4.8ｇ/1枚9ｇ　正栄デリシィ

茎わかめ　糖質1.2ｇ/１つ

【芋】茶 知覧Tea酎 鹿児島県知覧一番茶葉使用　◎ お湯割り