オレンジな日々

広島在住のシンガーソングライター&ピアニスト
三輪真理(マリ)のブログです。
音楽大好きな日常を綴っています。

誕生日

2011-05-22 | 

今日は誕生日でした。
皆さま温かいメッセージやプレゼントをありがとうございました。
20歳の頃、今の自分を想像することはできなかったけど、それなりにいい歳の取り方ができてるかなって思えます。毎日楽しい♪(笑)

家族が健康で、いい仲間や友だちに恵まれて、仕事が楽しい。
そして何より大好きな音楽を思う存分できること、これが一番の喜びです。

今日は朝から家族で東広島の「知足庵」で自主上映の『幸せな経済学』という映画を観に行きました。
世界を貧困から救う1つの道として、大企業に頼るグローバリゼーション経済ではなくそれぞれの土地の特色を生かした産業や農業を推進するローカリゼーション経済という考え方が提案されていました。
映画のメッセージは「なるほどねーー」という感じ。
ただ、これらを具体的に実行していくには少し時間がいりそうな感じもしました。
1人1人がじっくり考えて実行に移してくことが大切なようです。

映画は自主上映で広島の寺西さんという方が主宰でした。
会場の「知足庵」はこんな場所。




オーナーの寺井さんご夫婦は自然農で畑と田んぼをしながら、石釜パンを焼いたり、ヨガの教室を開いたりされて自由に暮らしておられます。ここに集まって来た方達は、皆さん何かしら自給自足ができるように自分の生活を整えている人たちばかり。興味深い話がいろいろ聞けて良かったです。
マクロビを取り入れている人がほとんどで、ポトラック型の昼食会もマクロビオティックのお料理がずらりと並び、結構感動的でした。


そんな上映会から帰って、夕方はシンさんのお墓参り。
今日はバンド仲間シンさんの命日です。あれから4年。早いもです。
シンさん、天国の暮らしには慣れたのかな?いっぱい友だちもできたことでしょうね。

そして夜はシーサー食堂で沖縄料理でささやかな誕生会。
またまた沖縄行きたい熱が再燃しそうです。
今年は必ず行くぞ。

そんなこんなで盛りだくさんの誕生日でした。
生まれてきたこと、そしていま生かされていること。
やっぱり感謝ですね。
全ての人へ心からありがとう。


Peppermint Leaf『フレッシュミント・カフェ vol.1』

2011-05-20 | Peppermint Leaf ライブレポ

本日Peppermint Leaf『フレッシュミント・カフェvol.1』無事に終了しました。
ご来場いただいた皆さん、JIVEスタッフの皆さん、ありがとうございました。

今回のライブは広島で活動中のフレッシュなユニットやバンドとPeppermint Leafがコラボレーションでライブをしてみようかなと企画したもの。
第1回目はセイウのお二人をお招きしました。
セイウのakiちゃんやmassくんとは長年仲良くしてきていて、セプコンでは一緒に実行委員をしてきたし、ライブには一緒に観に行ったりする仲なんですけど、2組だけのライブをするのは今回が初めて。
そういう意味で、とっても記念になるライブになりました。
ありがとうございました。

軽くライブレポしますね。

まずはセイウの2人。
massくんの指弾きの心地よいギターに乗っかったakiちゃんの歌がゆったりと気持ちいい。
5年前のセプコンの時に初めてセイウでJiveでライブをしてもらったんだよね。
すっかり世界が出来上がってきたなあ、って感じです。
やさしくゆったりした歌もいいけど、結構リズミカルな曲がいいなと思いました。
単に私の好みですが(笑)。

akiちゃんによれば、セイウの二人は、片方が緊張してるともう片方は落ち着くっていう現象がよく起こるらしいんだけど、今日はどうだったんでしょう?(笑)。
massくんは結構MCも面白いんだけど、セイウでは黙々とギターを弾いてますね。
次は2人のMCのやりとりなんかも聞いてみたいかも。
セイウは今日から来月にかけて4本のライブがあるらしいです。
どこかでmassくんのMC、強く希望です(笑)。

そして続いてPeppermint Leaf。
本日のセットリストは以下の通り。

1.溢れる想い
2.白いワイン
3.月の優しいこんな夜
4.月の夜(Silent Night)←タイトルが紛らわしいので、サブタイトル付けてみました(笑)。
5.六月の雨
6.天気雨
7.小さなメロディ
8.サンサーラ(輪廻)
9.ULALA~大地の歌

古い曲から新しい曲まで、Peppermint Leafはいつも季節に合わせた選曲が多いんですが、今回も大体そんな感じで選曲してみました。
楽しんでいただけましたでしょうか?

そして、アンコールはセイウの2人と一緒に、

1.忘れないよ(今田伸一作詞・作曲)
2.心の手を繋ごう

明後日は亡きシンさんの命日。
Akiちゃんと一緒にやるなら「コレだよね!」と決めました。
シンさん聴きに来てたかな。むしろステージにいたかな?
どっかから、あの独特の「お疲れちゃ~~ん」って声が聞こえてきそうです(笑)。
明日か明後日にはお墓参りに行こうかな。

ライブはいつも一期一会。
今回も忙しい平日の夜にわざわざ足を運んでくださった皆さんに心から感謝です。
そしてUstreamでライブ観戦してくださった方々にも。
これからも一期一会の奇跡を大切に、1本1本のライブに心をこめて届けていきたいと思っています。

そんなわけで、次のライブもぼちぼちと決まってきました。
詳細未定ですが、7月8日(金)、そして8月7日(日)にライブが決まりました。
ナハ(那覇)の日とハナ(花)の日ですね。
え?そんなのあるのかって?いえ、私が作りました(笑)。
ぜひ覚えといてくださいね。

そして今年も9月11日(日)のセプコン。
こちらもぼちぼち準備に入ります。
出演希望の方、スタッフをしてくださる方、スケジュールぜひ空けといてくださいね。

詳しくはInformationの方でお知らせします。




人生のプログラム

2011-05-17 | おすすめ本

今日はドクター苫米地こと苫米地英人さんの本を2冊読みました。
コレとコレ。

ドクター苫米地の新・福音書——禁断の自己改造プログラム
苫米地 英人
講談社
世界一簡単に目標がかなう 成功脳の作り方
苫米地 英人
日本文芸社

奴隷の夢を離れて、自分の本当の夢を叶えるためのプログラム。
苫米地さんの本はすでに3冊くらい読んでるけど、また違った視点からの書き方で表現してあって改めて勉強になりました。
このところいろいろ自分の将来について考えることが増えて、改めて人生をプログラムし直そうと思っていたので、いい機会だったなあと思います。
人生を見直したい方には最適です。

さて、いよいよライブが近づいてきました。



Peppermint Leaf
『フレッシュミント・カフェ vol.1』

日時:5月20日(金)19:30オープン、20:00スタート
出演:セイウ(aki(Vo)、mass(Gtr))/
   Peppermint Leaf(三輪真理(Vo&Key)、渡辺祐平(Ba)、石井聡至(Cho&Dr))
場所:LIVE Cafe Jive(広島県広島市中区薬研堀2-13 Tel・Fax 082-246-2949)
チケット:1500円(前売り)/2000円(当日)
     ともにドリンク別


Peppermint Leafの新企画ライブ。
これからの活躍が期待されるフレッシュなユニットやバンドを迎えてのコラボレーションライブです。
今回はいつも仲良くさせてもらっているセイウのお二人をお招きしました。
どうぞ楽しいひとときをお過ごし下さい。


幸せの経済学

2011-05-16 | おすすめ映画

今日は久しぶりに友人のTちゃんが遊びに来てくれた。
実に5年ぶり・・くらいかな。
会わない間にお互いにいろいろあって、それぞれに変化していた。
偶然の再会は、先日の反原発デモの原爆ドーム前でというのも本当に奇遇。
でも見事に全てはつながってるな~って実感できた。

そんなTちゃんから、興味深い映画の話を聞くことができた。
それは『幸せの経済学』という映画。
なんと5月22日(日)に全国100カ所で同時に自主上映会が開かれるらしい。
広島では東広島と福山の2カ所だけっていうのが不思議だけど。

観に行きたいな。行けるかな。
予告編はこちらです。



公式ページはこちら
全国で上映会があるので興味のある方はお近くの上映会場に問い合わせてみてくださいね。

 


10分間イメージヒーリング

2011-05-14 | おすすめ本
今日から変わる10分間イメージ・ヒーリング (サンマーク文庫)
李 敬烈
サンマーク出版

以前に買っていた本だけど、ふと手に取って読んでみたらとっても良かったのでご紹介。
いろんなストレスの中で知らず知らずに身体に力が入って、やる気も笑顔も出なくなっちゃってる人もいるかと思います。
毎日よく眠れない人も。

神戸太極拳協会気功研究室長の著者のこの本は、10分間のイメージトレーニングで体中に溜まった疲れや緊張を癒してリラックスする具体的な方法が書いてあります。

高校時代、受験勉強でよく寝つけなかった時に母親に教わった方法が、この本に最初に紹介されていました。
それはリラックスのための『放松功』という気功だそうです。

一部ご紹介しますね。
「まず、畳か布団などの上に座るか、寝る。横になった場合、ひざは建ててもいい。そして、何回かゆったり呼吸して、気持ちを落ち着かせる。
 次に、前身を頭(首から上)、肩・胸(横隔膜から上)、胃(ヘソより上)、下腹部、両足、両腕という六つの部分に分け、深い呼吸をしながら、吐く息とともにそれら一つひとつの部分がゆるんでいくというイメージを描く。
 うまくイメージできない人は、夏の熱いアスファルトの上にアイスクリームが落ち、融けていく様子を思い浮かべるのもいい。塩でできた人形が海の中で溶け、海全体に広がっていくイメージでもいいし、水の中に落としたあざやかな色のインクが拡散して全体に広がっていくいめーじでもいい。
 とにかく、どんなイメージでもいいので、自分にしっくり合うものを探す。大切なのは、イメージするだけでなく、同時に体でありありと感じることだ。
 以上をそれぞれの部分で三回ずつおこない、さらに一連のプロセスを三回繰り返してみよう。リラックス感が広がってきたら、全身を意識して、呼吸とともにさらにゆるんでいくイメージを浮かべる。
 これらすべてをおこなったら、ゆっくり起き上がろう。驚くほど疲れがとれ、活力がみなぎっているはずである、」(本文17ページ)

これはホントに効果があります。
是非、やってみてください。

さらにこの本には、リラックスのための基礎編から始まって、怒りや悩みを軽くする方法、夢を叶えるイメージドリーミング、心の強さと健康をもたらす応用編まで多岐にわたって活用できる具体的な方法が紹介されています。

21世紀の最大の発見は「思いが実現する」つまり「全ての出来事は心が創り出すということを誰もが知ること」って言われています。
本当は心の力で電気みたいなエネルギーだって創り出せるかもしれないんですよね。
思うだけで動く自動車とか発明される時代も近いかもしれない。
そうなればエネルギー問題なんて即座に解決だ、なんてSFみたいなことも考えてみたりして。

とにもかくにも、まずは自分の心の中をいつもリラックスして平和な状態にすることからですね。


ShuShuさん

2011-05-06 | 友人・家族

私のPeppermint Leafの前身バンド、OrangeBlue時代に自主制作したオリジナルCDのジャケットなどでもおなじみの、広島出身ハワイ在住の画家ShuShuさん。
常夏の楽園ハワイの大らかでハッピーな自然からインスパイアされて描かれる絵画は、どれも私たち見る側を安らいだ気持ちにしてくれます。

この度、ShuShuさんがご自身の作品などを紹介するHPを作られたという事で、お知らせのメールが届きました。
そのHPはこちら
このHPってめっちゃ癒されますね~~~~。

ShuShuさんからのメッセージです。
「皆様、お元気ですか?
今回の東北地方太平洋沖地震により被害を受けられた皆様に心よりお見舞い申し上げます。一日でも早い復旧をお祈り申し上げます。
 前々から自分の作品のホームページを開き、たくさんの方に絵を楽しんでいただきたいと、準備を進めて参りました。このような混沌とした時期に、ウェブサイトの開設のお知らせをお送りするのはいかがなものかと悩みましたが、少しでも多くの方に絵をご覧いただき、安らぎや感動を共有していただければと思い、メールを差し上げる次第です。お時間があるときに、お好きな音楽と一緒にどうぞご覧になってみてください。(中略)
 これからも、心のサプリメントになれるような作品作りに励んでゆく所存です。応援のほど、よろしくお願い申し上げます。」

心のサプリメントと言えば、OrangeBlue時代に同じタイトルのワンマンライブをしたような記憶が(笑)。
バンドがPeppermint Leafになった今も、私もやっぱり音楽で心のサプリメントを届けたい気持ちは同じ。
かつてハワイでShuShuさんにお会いした折りに、
「僕は見る人に理解できないような難解な絵を描くことにはやっぱり抵抗がある」って仰っていて、ホントにそうだよねって思ったことがあります。

私も聴く人が平和な気持ちになれる音楽を届けたいなって、改めて思います。
皆さんも、ShuShuさんの芸術活動、ぜひ応援してくださいね。


ひろしまフラワーフェスティバル

2011-05-04 | ほほ笑みと感謝の会(パレスチナ子供支援)

ほほ笑みと感謝の会とフレディの、第35回ひろしまフラワーフェスティバルのステージプログラム「平和の風コンサート」が無事に終了しました。
51名という大人数の出演でした。

演奏曲目は、
1.アメージング・グレイス
2.さんぽ
3.いのちの歌
4.故郷
5.ピースフル・ウィンド
の5曲でした。

今日に向けてあれやこれや考えて準備してきましたが、本番はあっという間。
なんだかあっけないような感じもしましたね(笑)。

でもこの広島市の大きなイベントの中で、ヒロシマからオリーブパンフルートの平和を祈る音を響かせ続けるということは確かな意味がある事のように感じます。
昨年のパンフルート部隊は中村先生を入れて8人。今年は19人でした。
ステージ下で聞いた音はそれほど大きくなく、むしろ小さめだったということでしたが、小さなこの音が世界に向けて大きく響き渡る日が楽しみです。

フレディの皆さんともまたご一緒できて嬉しかったです。
指揮をしてくださった原田先生、Yさん始めフレディの会の皆さん、ありがとうございました。
そして関係者の皆さまお世話になりました。

当日の模様はほほ笑みと感謝の会のアルバムsumiさんのブログにもUPされています。
そちらも是非合わせてご覧下さいね。


ほほ笑みと感謝の会&フレディ

2011-05-01 | ほほ笑みと感謝の会(パレスチナ子供支援)

ほほ笑みと感謝の会は「ヒロシマからパレスチナの子どもたちに希望を」というメッセージを持って活動している市民ボランティアグループです。私も賛助メンバーの1人です。
紛争の続く聖地エルサレム。パレスチナ人居住区を囲むように建てられた高さ8メートルの壁。紛争が続く限りパレスチナの子どもたちは一生をこの壁の外に出て暮らすことはできません。そして壁のために次々と切り倒されていく命の木オリーブ。そのオリーブの木でパンフルートを作ってパレスチナの子どもたちのためのチャリティコンサートを開くという活動をしています。
早くこの紛争が終結し、イスラエルとパレスチナに本当の和平が来るように。
コンサートの収益金は全てパレスチナで建てられる音楽学校のために寄付されています。

そしてフレディの会は、聖路加病院理事長の日野原重明先生の呼びかけでスタートした『新老人の会』の広島支部メンバーによって結成されたコーラスグループです。童話『葉っぱのフレディ』のように、命の尊さを次の世代に伝えていくという趣旨で3年前に結成されました。

すでにお知らせした通り、去年に引き続き、今年もこの二つのグループのコラボレーションでフラワーフェスティバルに出演することになりました。
出演時間は5月4日(水)14:00~14:30で、場所はバラステージです。(画像はクリックで拡大します)





ぜひ応援に来てくださいね!!