トドの小部屋

写真付き日記帳です。旅行記、本や美術展の紹介、俳句など好きなことをつれづれに。お気軽にどうぞ。

フィットネスクラブを退会しました。

2017-09-11 16:22:35 | つぶやき
今日はフィットネスクラブの退会手続きをしてきました。6月末に起った脚の不調は匡ペインクリニックで治療したおかげで、今月8日に4回目の理学療法を受けた後、治療完了になりました。完治に5ヶ月ほどかかるかもという予測が思いがけず早く回復し、今は痛みもなくサクサク歩けるようになりました。休会していたフィットネスを再開しようか迷いましたが、今回のように歩くことすらままならない症状になると、普通に歩けることのありがたさが身にしみました。なので無理せずに自分にあったやり方で少しずつ運動を取り入れた生活にしようと考えました。2年前の9月に入会し、楽しくやってましたが、しかたありません。会員だと週に3回くらいは行きたくなるし、どうしても頑張ってしまうので退会しました。来年になったら3ヶ月単位くらいの市のスポーツ教室でよさそうなのがあれば、週に1度程度なら参加できるかなと思っています。テレビ体操と理学療法士に薦められた脚の筋トレは毎日続けます。
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