東海地方も昨日、梅雨があけたそうです。今朝も抜けるような青空。朝から気温はどんどんあがって、室温が３２度になった時点で、居間のエアコンを入れました。今朝は夫が一足先に長野へ行くため早起きしました。朝食だけ作って、私は７時前にゴミだしをし、朝食を食べずに昨日の続きの庭の草取りを始めました。昨日の草取りは開始時間が遅かったので、日差しが強くて１時間半ほどやったら限界になって途中でやめてしまったので、取りきれなかった東西の庭と家の北側を取りました。夏の草取りは早朝に限ります。やっと一通り、庭がきれいになりました。今週の日曜日は、町内一斉の清掃活動の２回目。またまたみんなで草取りです。暑いので開始時間が７時半からですが、本当は７時からでも良いくらい。今夜は藤枝市主催の健康体操に参加しました。最初に少し講義を聞いた後、みんなで椅子を使ってストレッチをし、その後、音楽に合わせて体操をしました。なかなか楽しかったです。１時間半程度の運動でしたが、軽く汗をかきました。運動不足解消のため、長野から帰ったらフィットネスに入るつもりです。昼間会員になれば割安なので、経済的にもそれほど負担にならず、健康増進ができればいいと思います。