![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/06/12feb8bc4e35b4ca0276e401f0ed6f87.jpg)
最初に写真の解説から。レース後に長島スパーランドで温泉に入って食事をしました。
ここが最も楽しかったスポット。大将のご案内で、レースが終わってからも楽しさ満載の遠征でした。
さて、本題。今日は今年最後のロードレース。長良川クリテで、スポーツⅡに大将・カナーン、スポーツⅠにマスター・てっちゃん・にっしゃん・私が参戦しました。
道中はいつものごとく、遠足のような楽しさでした。
長良川は河川敷。気温8℃で寒すぎです。アップしても体が温まりません。
そうこうしているうちに、スポーツⅡの出走。私たちもレースの順番取りを兼ねて応援しました。
大将は3位、カナーンは6位。二人とも入賞です、お見事!
このクラスでアクシデントが発生。最終周回で大落車。救急車が到着して、レースが再開されるまで1時間かかりました。
アップした体は完全に冷え、レース再開までアップし直し。大将・カナーンに陣取り交代してもらったのが有り難かったです。
こういうアクシデントがあると、モチベーションを保つのが難しいです。怖いなあなんて思ってしまうし。
ふと、「ここで根性の見せ所。冷静に走って、全力を出そう」と気持ちを切り替えることに気付きました。
やっとのことで、いよいよレーススタート。最初はローリング。解禁になってから、マトリックスの選手についで3番手で走行。
このクラスでは、なかなかアピールすることは難しいので、ファーストラップを獲ることにかけました。
まるで、プチゴールスプリントのような状態で、狙い通りトップ通過しました(^^)v
2周目にダダ抜かれ。ちょっと回復するために後ろに下がりました。タイミング良く、にっしゃん・てっちゃんが前で攻めているので
気兼ねなく後ろで回復に努めます。
4周目くらいで、かなり集団後方に。集団中くらいにマスターが見えます。このあたりが一番迷っていました。
「まだまだ大丈夫。じっと我慢」と何度も言い聞かせ、集団後方で待機。中切れや落車におののきながら、なんとか5周目。
5周目の後半には動こうと思っていたので、残り400mあたりで後方から飛び出します。
にっしゃんに「行くで」と声かけたので、きっとついてきているだろうと思いながら、10番手あたりまでアップ。
先頭に出ると、ゴール前で仕事ができないので、この位置がベストです。
そのまま最終周は、位置取り合戦。肩がぶつかりながらも、負けないように。そしていよいよ最終コーナー。
ここからはどんどんスピードが上がります。残り300mあたりで、ユーロ軍団が前方で合体しています。
左にてっちゃん。そして左右の斜め前に少しスペースあり。どっちから行こうか考えていると、右からユーロの選手がペースアップ。
これに飛びつき、右から集団前方にアップ。ここで、残り200m。
左斜め前にユーロ軍団が5・6人の固まり。ジリジリと差を詰めて、ゴールラインが視界に入る頃に3番手に上がりました。
もう一人抜けるかと思っているうちにゴールが近づき、右からドンっとまんまの選手に差されました。その差約15センチ。
表彰台ならず!でも、無事に完走できて安心した気持ちのほうが大きかったです(^^)
大将から、「ボラワンのカルト化をする日がついに来ましたね!」と。セラミックベアリングなら、逃げ切れたかも(笑)
今回の思わぬ好結果の要因を上げると、
・ローラー練での負荷を上げたこと。
・カーボローディングしたこと。
・今までのレース経験を生かせたこと。
でしょう。レース時間が30分以内なら、日々の練習がローラー練の30分になっても、対応が可能のようです。
今期のロードレースはこれにて終了。
2位2回、3位2回、4位1回と上出来でした。
とにかく、今日も楽しい一日でした。一緒に参加してくれたAGerと応援してくれた方々に感謝!
これからしばらくは、シクロで遊びましょうね(^^)
レースの走行距離:18キロ、走行時間:26分35秒、平均心拍:149bpm、平均出力:198W
ここが最も楽しかったスポット。大将のご案内で、レースが終わってからも楽しさ満載の遠征でした。
さて、本題。今日は今年最後のロードレース。長良川クリテで、スポーツⅡに大将・カナーン、スポーツⅠにマスター・てっちゃん・にっしゃん・私が参戦しました。
道中はいつものごとく、遠足のような楽しさでした。
長良川は河川敷。気温8℃で寒すぎです。アップしても体が温まりません。
そうこうしているうちに、スポーツⅡの出走。私たちもレースの順番取りを兼ねて応援しました。
大将は3位、カナーンは6位。二人とも入賞です、お見事!
このクラスでアクシデントが発生。最終周回で大落車。救急車が到着して、レースが再開されるまで1時間かかりました。
アップした体は完全に冷え、レース再開までアップし直し。大将・カナーンに陣取り交代してもらったのが有り難かったです。
こういうアクシデントがあると、モチベーションを保つのが難しいです。怖いなあなんて思ってしまうし。
ふと、「ここで根性の見せ所。冷静に走って、全力を出そう」と気持ちを切り替えることに気付きました。
やっとのことで、いよいよレーススタート。最初はローリング。解禁になってから、マトリックスの選手についで3番手で走行。
このクラスでは、なかなかアピールすることは難しいので、ファーストラップを獲ることにかけました。
まるで、プチゴールスプリントのような状態で、狙い通りトップ通過しました(^^)v
2周目にダダ抜かれ。ちょっと回復するために後ろに下がりました。タイミング良く、にっしゃん・てっちゃんが前で攻めているので
気兼ねなく後ろで回復に努めます。
4周目くらいで、かなり集団後方に。集団中くらいにマスターが見えます。このあたりが一番迷っていました。
「まだまだ大丈夫。じっと我慢」と何度も言い聞かせ、集団後方で待機。中切れや落車におののきながら、なんとか5周目。
5周目の後半には動こうと思っていたので、残り400mあたりで後方から飛び出します。
にっしゃんに「行くで」と声かけたので、きっとついてきているだろうと思いながら、10番手あたりまでアップ。
先頭に出ると、ゴール前で仕事ができないので、この位置がベストです。
そのまま最終周は、位置取り合戦。肩がぶつかりながらも、負けないように。そしていよいよ最終コーナー。
ここからはどんどんスピードが上がります。残り300mあたりで、ユーロ軍団が前方で合体しています。
左にてっちゃん。そして左右の斜め前に少しスペースあり。どっちから行こうか考えていると、右からユーロの選手がペースアップ。
これに飛びつき、右から集団前方にアップ。ここで、残り200m。
左斜め前にユーロ軍団が5・6人の固まり。ジリジリと差を詰めて、ゴールラインが視界に入る頃に3番手に上がりました。
もう一人抜けるかと思っているうちにゴールが近づき、右からドンっとまんまの選手に差されました。その差約15センチ。
表彰台ならず!でも、無事に完走できて安心した気持ちのほうが大きかったです(^^)
大将から、「ボラワンのカルト化をする日がついに来ましたね!」と。セラミックベアリングなら、逃げ切れたかも(笑)
今回の思わぬ好結果の要因を上げると、
・ローラー練での負荷を上げたこと。
・カーボローディングしたこと。
・今までのレース経験を生かせたこと。
でしょう。レース時間が30分以内なら、日々の練習がローラー練の30分になっても、対応が可能のようです。
今期のロードレースはこれにて終了。
2位2回、3位2回、4位1回と上出来でした。
とにかく、今日も楽しい一日でした。一緒に参加してくれたAGerと応援してくれた方々に感謝!
これからしばらくは、シクロで遊びましょうね(^^)
レースの走行距離:18キロ、走行時間:26分35秒、平均心拍:149bpm、平均出力:198W
初めてのクリテリウムでしたが、その面白味も感じることができました。
来年はカズさんとの違いを意識しつつ、楽しく自分らしく強くなります。
次回レースご一緒の時は見ててください!
帰路でもいろいろ参考になる話を頂きありがとうございました。
いつも思うのですが レース中のことの記憶がいっぱいですよね。 余裕なのか?慣れなのか? いままでの経験からくるものなのでしょうね。
私なんかだと シフトするのさえ忘れる?というか なんだか解らないうちに 終わってます。(汗)
来年はぜひ、飛躍の年にしてください!
3周年パーチーで、昨日話し尽くせなかったことを語りましょう(^^)
でも、肝心なところの記憶が飛んでたりします。
そこは無心になってるんだと思います(^^;