工作

今日は、朝から嫁に頼まれた所用多数(T_T)
そのうちの一つが、嫁と一緒に串柿用の串の制作。
裏山で竹を切り、鉈でトントンと割きます。
父が仕事で使っていた刀で、ささくれているところを削ります。

なんとか数本が完成。使わなかった竹は、捨てずに青竹踏み用に（笑）
これがメチャメチャ気持ちいいです(^^)

午後は、AGさんへ。自転車で行って、明日の調子のチェック。う～ん、もうひとつです。
なんとかなるかあ！

今回は練習量が減ってしまいましたが、カーボローディングを意識しました。
乗れなくても、食べることはできるから（笑）
エネルギーあっても、脚がスカスカなら意味ないんですケドね(^^;

長良川の様子は、明日以降のレポートで！

今日の走行距離：３９キロ、走行時間：１時間３４分、平均心拍：１１２ｂｐｍ、平均出力：１３６W