反省会で盛り上がる

伊吹山ＨＣから一夜明けました。レース以上に満喫したのが反省会。
マスターも上手く表現してましたが、「大人の遠足」みたいでした(^^)
バーマンさんが予約してくれた焼鳥屋さんは最高に美味く、「こだわりの店」という雰囲気たっぷり。
生ビール・梅酒・ワインとガバガバ飲みました。
自分より年下の人たちに遊んでもらえるって、幸せなことだなあとつくづく思います。
自転車を介して深めた繋がり、これからも大事にしていこう！

昨夜の話は、学ぶことが多く、職種の違う人から刺激を受けることは大事だと感じました。
自分の判断で行動し、立てた戦略は即実行。機動力があり、小回りも利くが、リスクは大きい・・・自分の仕事にも生かせるポイントはあるはず。
しばらく思考を熟成させると、素晴らしい案が浮かぶ可能性もあるはずです。

それ以外にも自転車の話などなど、話題はつきずに遅くまで楽しみました。○亀練もこんな感じで語り合ってるんだろうな。
いつかぜひ参加させてもらおう！

今日は、昨日いただいた鶏肉により筋肉の修復を図れたのかどうかはわかりませんが、意外と疲労感なし。
そこで、時間のあるときに少しでも乗るように、固定ローラー練で練習しました。昨日書いたことは即実行！加えてパワトレ再開。
強度は、耐久走レベル。ロンド・ファン・フラーデレンを見ながら。今年はボーネン強い！脚質によって、戦略が違うことがよくわかりました。
スプリント力のあるボーネンに対して、その領域で劣るバッランは、ゴール数キロ手前から何度かアタックを試み、自分のペースに持ち込む作戦。
トップはこんな風に戦うのか～　自分の脚質はたいして特徴がないから、どんな風に走ったら効率いいのか。また考えてみよう。
とりあえず、ヒルクライム能力の強化から目指してみようかな。

一応、今後のレース予定修正版をメモします。
４月２２日　長良川クリテＴＴ＆スポーツⅡ→結果が出たことのないこのレース。ケガせんように走ります。
５月２７日　美山ロードＣ３Ｈ→去年のリベンジ。今度はこけへんよ！
６月　３日　花吉野クリテＣ２→こりゃ、タイムアウトの確率大。なんとか１ヶ月の練習で、完走を目指します。
７月　　　　けいはんな　　　→出張の関係で微妙。美山で３位以内に入賞したら、けいはんなはＣ２で挑戦だ！
　　　　　　岡山ナイトエンデューロ→夜はめっぽう弱い。ＴＴとみんなでワイワイ楽しむ予定。先に寝そうですケド。
８月　　　　シマノ鈴鹿ロード→「ホビーレーサーの甲子園」。お楽しみはＴＴＴ。あとはエンデューロに混ぜてもらおうかな。
９月　　　　大台ヶ原ヒルクライム→自分との戦い。久々に出てみるかな。
　　　　　　ツールド北海道　→これは微妙。行きたい気もあるし・・・
１０月　　　シクロシーズンイン→今年もＣＭ２で楽苦しく走りたい。縁があれば、昇格ねらおう。

昨日気付いた大失敗。エントリーのときにチーム名を書き忘れ(悲）最近、この失敗が多いんです。自動入力の影響やな(^^;

今日の走行距離：３０キロ、走行時間：１時間０３分、平均出力：１５５Ｗ