レースの落車に比べるとたいしたことはありませんが、擦過傷一日目は傷の手当が大変です。写真の「高性能絆創膏」を以ってしても、一日一回は張り替えなければなりません。この絆創膏、お値段もなかなかで、かなり出費が嵩みます。今日の勤務中は滲出液が漏れちゃって、明日は汚れてしまったスーツをクリーニングに出します。自転車でコケると、いろいろなところにお金がかかります(汗)
昨夜は麻生津峠対策をあれこれ考えました。対策案は3つ。
1.パーツの軽量化
2.パワーアップ
3.体の軽量化
1は、タイヤをヒルクライム決戦用にすることで解消できます。
2は、麻生津峠をダンシングでばく進する、まるはたさんの後ろ姿からの発想。
3は、かしわぎさんのヒラヒラと身軽そうなフォームからの発想。
今朝の体重は900g減っていたので、3に少し近づきました。
しばらく雨模様だし、今朝は外練にしました。家の近所を1周したところで雨が降り出したので、2のパワーアップ対策として坂道SFRに切り替え。ファンライド4月号に載っていたので、ケイデンス40以下で負荷をかけました。5本上ったところで終了。ちょっとがんばりすぎました。
傷よりも風邪のほうが嫌な感じです。今日は喉の調子もよくありません。完治するまで2週間くらいかかりそうです。伊吹山HCの頃には治っていてほしいです。
今日の走行距離:20キロ、走行時間:55分、平均出力:115W
昨夜は麻生津峠対策をあれこれ考えました。対策案は3つ。
1.パーツの軽量化
2.パワーアップ
3.体の軽量化
1は、タイヤをヒルクライム決戦用にすることで解消できます。
2は、麻生津峠をダンシングでばく進する、まるはたさんの後ろ姿からの発想。
3は、かしわぎさんのヒラヒラと身軽そうなフォームからの発想。
今朝の体重は900g減っていたので、3に少し近づきました。
しばらく雨模様だし、今朝は外練にしました。家の近所を1周したところで雨が降り出したので、2のパワーアップ対策として坂道SFRに切り替え。ファンライド4月号に載っていたので、ケイデンス40以下で負荷をかけました。5本上ったところで終了。ちょっとがんばりすぎました。
傷よりも風邪のほうが嫌な感じです。今日は喉の調子もよくありません。完治するまで2週間くらいかかりそうです。伊吹山HCの頃には治っていてほしいです。
今日の走行距離:20キロ、走行時間:55分、平均出力:115W