即効性

ツラいとすぐにキク何かを求めたくなる。
それがちゃんとしたクスリで医者の言いつけの分量を守って、ならいいが、そうではない場合、すぐにキク何かを求める前に、足元をよくみておろそかになっていることがないかどうかを点検してから、でないと、状況は改善されない。

やるべきことをやらずにもがいても泥沼だし、ダメな想念に取りつかれてしまう。

少し遠回りになっても仕方がない。遠回りになることを受け入れる冷静さと覚悟が、状況を改善してくれる。はずだ。