スッキリ

毎日歯を磨く人はたくさんいる。辛いことを歯を食いしばって続けているわけではない。ちょっと面倒ではあるがやらないと気持ち悪い、スッキリしたい、という気持ちの方が強いから毎日続けることができる。毎日続けることができることのほとんどはそのようなものだ。習慣となってスキップするとしっくりこない、ようになる。
だから、これから何かを毎日続けよう、と思ったらそのような状態を目指すべきだ。辛すぎても続かない。どんなに続けてもちょっとは面倒、という思いを100％吹っ切ることはできないが、やらないとなんだか妙で具合が悪い、となってはじめて続く。気合と根性だけでは途切れてしまう。