梅雨明け10日とかいうらしいけど、その3日目、一昨日、昨日と留守にしたので、夫が今朝採ってきた、大量野菜!
冷蔵庫に入りきらないので、とにかく製品にしなくちゃねぇ。
色々作ってみたけど、その中での一押しは・・
ゴーヤのピール
半割にして、種を取って、斜に切って、ゴーヤの重さと同量の砂糖をからめ、そのままテフロンや、ホーローのような焦げ付きにくい浅めの鍋に入れて、最初、グツグツいうまで煮つめていき、弱火にして、返しながら、時々じっと我慢の子で、煮詰めること20分位かな・・・砂糖がカラカラに乾いてきたら火からおろして、風通しの良い所で乾燥させる・・・
今回は、あまり乾燥させなくてもよいぐらい、いい感じに煮詰まり、冷房の部屋に置いておいたら、頭の黒いネズミが通り道、行きかえりに、パクパクと・・・でした^0^
オクラ
この間、NHKの「ためしてガッテン」でやっていたので、早速トライ!
細かく刻んで、ちょっと水を入れて、混ぜ合わせること1分少々で、すごいネェバネバに♪
このネバネバが、フコイダン同様、体に大変良いとか・・・で・・それを冷凍にできるとな!
こんな風にして、ジップロックに入れて、冷凍保存。
出してからは、袋の上から使う分を折って、出して、味噌汁や、そのままおかか醤油とか・・・何にでも使える♪
今、食べなくちゃぁって・・あわてなくて嬉しい♪
インゲンは、茹でてヨーグルト味噌で和えてみたら、まぁまぁね♪ 味噌少な目の方が私は好みかな^0^
オクラはさっと素揚げにして、薄めた出し醤油に漬けこんで、ちょっとした常備菜に。
キュウリはねぇ・・・キュウちゃん漬けやら、ぬかみそ、辛子漬け、ドデカイのは、相変わらずあんかけでダンナ殿の大好物として食卓にでございました。
(写真はありませ~~ん)
退院してから、自宅に数時間いて、その日のうちに「介護付き有料老人ホーム」に入所した母。
入所から2週間、ケガしたのもあまり自覚がないのに、退院して、あれよあれよだったから、納得いくまでには、もう少しかかるかもしれないけど、それなりに元気でホッとしました。
部屋は、南向きで広さも充分で快適な感じ。
色々な人がいるから慣れるまでは、まだまだでしょうが、調度品も兄たちと相談しながら揃えつつあり、だんだん、気持ち良く過ごせる日々が多くなると良いと思っています。
急に暑くなって、我が家の老王子様は へたれ気味であります。
今年は、南房総の海風を・・・なんていわず、午前中からエアコン入れてね・・・金四郎ベースで暮らしています。
台所の狭い狭い所にもぐりこんで・・・^^;
エアコンの真下に置いたベッドでは熟睡致します♪
まだまだね、頑張って行こうね、金四郎♪
金四郎~~~たのんまっせぇ~~~~♪♪
冷蔵庫に入りきらないので、とにかく製品にしなくちゃねぇ。
色々作ってみたけど、その中での一押しは・・
ゴーヤのピール
半割にして、種を取って、斜に切って、ゴーヤの重さと同量の砂糖をからめ、そのままテフロンや、ホーローのような焦げ付きにくい浅めの鍋に入れて、最初、グツグツいうまで煮つめていき、弱火にして、返しながら、時々じっと我慢の子で、煮詰めること20分位かな・・・砂糖がカラカラに乾いてきたら火からおろして、風通しの良い所で乾燥させる・・・
今回は、あまり乾燥させなくてもよいぐらい、いい感じに煮詰まり、冷房の部屋に置いておいたら、頭の黒いネズミが通り道、行きかえりに、パクパクと・・・でした^0^
オクラ
この間、NHKの「ためしてガッテン」でやっていたので、早速トライ!
細かく刻んで、ちょっと水を入れて、混ぜ合わせること1分少々で、すごいネェバネバに♪
このネバネバが、フコイダン同様、体に大変良いとか・・・で・・それを冷凍にできるとな!
こんな風にして、ジップロックに入れて、冷凍保存。
出してからは、袋の上から使う分を折って、出して、味噌汁や、そのままおかか醤油とか・・・何にでも使える♪
今、食べなくちゃぁって・・あわてなくて嬉しい♪
インゲンは、茹でてヨーグルト味噌で和えてみたら、まぁまぁね♪ 味噌少な目の方が私は好みかな^0^
オクラはさっと素揚げにして、薄めた出し醤油に漬けこんで、ちょっとした常備菜に。
キュウリはねぇ・・・キュウちゃん漬けやら、ぬかみそ、辛子漬け、ドデカイのは、相変わらずあんかけでダンナ殿の大好物として食卓にでございました。
(写真はありませ~~ん)
退院してから、自宅に数時間いて、その日のうちに「介護付き有料老人ホーム」に入所した母。
入所から2週間、ケガしたのもあまり自覚がないのに、退院して、あれよあれよだったから、納得いくまでには、もう少しかかるかもしれないけど、それなりに元気でホッとしました。
部屋は、南向きで広さも充分で快適な感じ。
色々な人がいるから慣れるまでは、まだまだでしょうが、調度品も兄たちと相談しながら揃えつつあり、だんだん、気持ち良く過ごせる日々が多くなると良いと思っています。
急に暑くなって、我が家の老王子様は へたれ気味であります。
今年は、南房総の海風を・・・なんていわず、午前中からエアコン入れてね・・・金四郎ベースで暮らしています。
台所の狭い狭い所にもぐりこんで・・・^^;
エアコンの真下に置いたベッドでは熟睡致します♪
まだまだね、頑張って行こうね、金四郎♪
金四郎~~~たのんまっせぇ~~~~♪♪