冬の間、炬燵としっかり仲良く暮らし
テレビやネットサーフィンなどで
ほとんど身体を動かすtこと無く生活してきて
かかりつけの診療所へ行くと体重変化と
血糖値のグラフを画面に出されて
「毎年、同じパターンの繰り返しですね」と
これまた、毎年同じパターンの注意を受けて
帰って来る繰り返しを続けていますが、
そろそろ春の農作業が始まる時期となり
ちょっと動くと息切れする身体に鞭打って
動かしています。
先日は稲の苗箱300の消毒を行いました。
そろそろ種もみを水浸する時期です。
昨日は集落の用水堰の補修を役員で行いました。
強風波浪警報が発令されている悪天候の
冷たい強風雨の中での作業でした。
バックホーで堰の側溝のふたを掘り上げ
パイプを敷設する作業でしたが側溝のふたを
持ち上げたり動かしたりの作業でへとへと
早めに風呂に入って寝ました。
ここ数年、急激に力が落ちていることを
実感しています。
動作も自分では気づいていませんが鈍くなっている
と思います。
早寝したせいで夜明け前に目覚めましたが
ふしぶしに疲れと鈍い疼痛があります。
テレビやネットサーフィンなどで
ほとんど身体を動かすtこと無く生活してきて
かかりつけの診療所へ行くと体重変化と
血糖値のグラフを画面に出されて
「毎年、同じパターンの繰り返しですね」と
これまた、毎年同じパターンの注意を受けて
帰って来る繰り返しを続けていますが、
そろそろ春の農作業が始まる時期となり
ちょっと動くと息切れする身体に鞭打って
動かしています。
先日は稲の苗箱300の消毒を行いました。
そろそろ種もみを水浸する時期です。
昨日は集落の用水堰の補修を役員で行いました。
強風波浪警報が発令されている悪天候の
冷たい強風雨の中での作業でした。
バックホーで堰の側溝のふたを掘り上げ
パイプを敷設する作業でしたが側溝のふたを
持ち上げたり動かしたりの作業でへとへと
早めに風呂に入って寝ました。
ここ数年、急激に力が落ちていることを
実感しています。
動作も自分では気づいていませんが鈍くなっている
と思います。
早寝したせいで夜明け前に目覚めましたが
ふしぶしに疲れと鈍い疼痛があります。