Windows10パソコンの起動が遅く動作が鈍くなりました

Copilotに「PC Manager を使ってサークルでは毎回ブーストとWindows Updateの確認・スタートアップアプリの設定などをしていますが起動が遅く動作が鈍くなりました。対処法を教えてください」と尋ねました。

PC Manager を使用してブーストを行っているのですね。
それは良い方法ですが、さらに以下のポイントを試してみてくださいとありましたので要約しました。
① PC Manager のの設定を確認してブーストの頻度やタイミングを調整できるか確認してみてください。 たとえば、起動時に自動的にブーストする設定を変更することで、起動時間を改善できるかもしれません。
② ハードディスクの容量を確認する:：容量が不足している場合、パフォーマンスが低下することがあります。不要なファイルを削除して、ハードディスクの空き容量を確保してみてください。
③ ウイルススキャンを実行する:：ウイルスやマルウェアが原因でパソコンのパフォーマンスが低下することがあります。
④ バックグラウンドで起動しているアプリを停止する:
⑤ バックグラウンドで動作しているアプリもパソコンの起動時間に影響を与えます。
⑥ スタートメニューから「設定」を選択し「プライバシー」から「バックグラウンドアプリ」を設定して不要なアプリを停止しましょう。
回答がありましたので早速実行してみました。

再起動をしてみましたところ少し改善したようです。