今週も挑戦のgooブログ、トラックバック練習板
今週のお題は『朝は何時に起きますか?』とのこと。
休みの日は自然に目が覚めるかチビムサシ君に起こされるかで時間が変わりますが、仕事の日は家を出る1時間半前を目標に起きています。
今は朝7時50分に自宅を出発しますので、6時20分頃をメドに布団から出るようにしています。
布団から出る時刻の20分前に一度目覚ましをかけて、とりあえず目を覚まします。その後20分ほど二度寝して、改めて起きています。
今で言えば、6時に一度目覚ましをかけて起き、20分間二度寝して6時20分には布団から出ていると言うことですね。
そうすると、すんなりと起きることができます。
いつかの記事でも書きましたが、朝ご飯は必ず食べないと調子の出ない私。
独身一人暮らしの時にも同じように1時間半前に起き、朝ご飯食べて支度して完全に目を覚ましてから出勤。結婚した今でもそれは変わっていません。
今は嫁が朝ご飯とお弁当を作ってくれてますので、その間に洗濯機を回し、仕事に行く準備をしています。
もう12月に入り、季節はすっかり冬。布団が恋しくなる季節です。
夏なら布団から出るのにもさほど抵抗ないのですが、寒くなってきたここ最近は布団の温もりの誘惑に負けそうな自分がいます。
一度起きてまた20分後に起きるパターンでやってきましたが、最近はもうあと10分寝よう!と思ってる自分がいます(苦笑)
この時点で布団の誘惑に負けてるか…
ちなみに今日はお休みでしたが、午前中嫁が出かける用事があったため7時には起床。
明日は仕事ですので、また6時に一度起きて二度寝してから起きる予定。
寝坊だけはしないように頑張ります。
今週のお題は『朝は何時に起きますか?』とのこと。
休みの日は自然に目が覚めるかチビムサシ君に起こされるかで時間が変わりますが、仕事の日は家を出る1時間半前を目標に起きています。
今は朝7時50分に自宅を出発しますので、6時20分頃をメドに布団から出るようにしています。
布団から出る時刻の20分前に一度目覚ましをかけて、とりあえず目を覚まします。その後20分ほど二度寝して、改めて起きています。
今で言えば、6時に一度目覚ましをかけて起き、20分間二度寝して6時20分には布団から出ていると言うことですね。
そうすると、すんなりと起きることができます。
いつかの記事でも書きましたが、朝ご飯は必ず食べないと調子の出ない私。
独身一人暮らしの時にも同じように1時間半前に起き、朝ご飯食べて支度して完全に目を覚ましてから出勤。結婚した今でもそれは変わっていません。
今は嫁が朝ご飯とお弁当を作ってくれてますので、その間に洗濯機を回し、仕事に行く準備をしています。
もう12月に入り、季節はすっかり冬。布団が恋しくなる季節です。
夏なら布団から出るのにもさほど抵抗ないのですが、寒くなってきたここ最近は布団の温もりの誘惑に負けそうな自分がいます。
一度起きてまた20分後に起きるパターンでやってきましたが、最近はもうあと10分寝よう!と思ってる自分がいます(苦笑)
この時点で布団の誘惑に負けてるか…
ちなみに今日はお休みでしたが、午前中嫁が出かける用事があったため7時には起床。
明日は仕事ですので、また6時に一度起きて二度寝してから起きる予定。
寝坊だけはしないように頑張ります。