斎藤一人さんが『あなたが大切にしなくては
いけない人が、もう一人いるんだよ
それは、あなた自身です。自分を大切にできない人は、
人も大切にできないものなの。
やさしい人って、ついつい自分のことを後まわしに
しちゃうけど、自分のことも忘れないで。
あなたは自分にやさしく人にもやさしくでいこう。』
と、書いていました。
大変な時って、自分のことを忘れているんだよね。
以前は、鏡に映った自分に「あんた、結構
頑張っているよ。よくやっているよ。」と
声をかけていたのにね。
「自分に厳しく、人に優しく」が、いいと思って
いた頃があったけれど…
自分にやさしく、人にもやさしくなんだね。
今日は鏡に映った自分を、久しぶりに褒めて
あげなくちゃ！
やさしい人は強いからね。
もっと強くなりたいな…
その言葉の本 私も読みましたあ！
その言葉に出会ったことで、親にずっとけなされて、ずっとずっと卑下してきた自分のことを 自分で認めるようになれました。自分のこと受け入れたら 他人のことも受け入れやすくなった気がします。
本当に 本との出愛に ものすごく助けられている人生です。 人との出愛はあまりないけれど 素敵な本との出愛に感動しています。
昨日、鏡に映った自分に「よく頑張っているよ」と言葉をかけてあげました。
楽楽茶さんの読んでいたんですね～‘