今日の朝日新聞に、「体力自慢の７０代増加 文科省調査 １２年前より５歳若返る ジムで汗、向上後押し」という記事がありました。
今日（10/14（月））は体育の日ですが、シニア層がスポーツジムをよく利用し、体力も向上しているのだそうです。
文部科学省が、１０月１３日（日）に「体力・運動能力調査」の結果を発表しました。
昨年５～１０月に、全国の６～７９歳の約７万４千人を対象に調査したものです。
その結果、６５歳以上はほとんどの項目で記録が伸びています。
特に７０歳以上は、男女ともに全項目の得点合計が過去最高となりました。
７０～７４歳は、２０００年調査の６５～６９歳と同水準
７５～７４歳も、２０００年調査の７０～７４歳と同水準
その理由として、シニア層のスポーツクラブへの所属率が高いことがあります。
女性（６５歳以上）、男性（７５歳以上）で所属率が４０％を越えました。
内藤久士・順天堂大学スポーツ健康科学部教授によると
「身近なスポーツクラブへの参加が向上を後押しし、生きがいや仲間作りにも役立っているのでは」 ということです。
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最近のシニア層は若いと思っていますたが、実際に体力面でも若くなっていらっしゃるんですね。
スポーツクラブ（フィットネスジム、草野球、ママさんバレーチームなどを含む）の所属率が４０％以上なのは驚きです。
よく考えると、知っている範囲のシニアの方たちも、グランドゴルフに参加していたり、主婦の方が６０歳を超えてからスポーツクラブの会員になり、週３回以上通っていらっしゃいます。
「スポーツクラブ シニア」で見てみると、
「[PDF]シニア層の健康志向に支えられるフィットネスクラブ - 経済産業省」という経済産業省の文書が２番目に出てきました。
（http://www.meti.go.jp/statistics/toppage/report/bunseki/pdf/h24/h4a1303j2.pdf参照）
平成１５～２４年のの「スポーツ施設提供業」をみると、「スポーツ施設提供業」（全体）が横ばいの中、「フィットネスクラブ」は上昇傾向を示している
シニア層が占める割合が増加し、支出する金額も増加している
スポーツクラブの中には、シニア向けプログラムを設けたり、運動以外の交流の場を提供する業者も出てきている とあります。
「スポーツ・フィットネスクラブに関する調査 - シニア層をマーケティングする ...」というシニアライフ総研のサイトも６番目に出てきました。
（http://www.seniorlife-soken.com/%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%83%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96%E3%81%AB%E9%96%A2%E3%81%99%E3%82%8B%E8%AA%BF%E6%9F%BB/参照）
スポーツクラブの利用頻度で
６０歳以上は、週３～５回が４０％
通う目的は、
６０歳以上は、交流目的が１０％と高い
自分がシニアになったとき、どうやって時間を使おうかと考えていましたが、
スポーツクラブの平日（シニア割引料金も？）会員になり、週３～５回利用して、そこで顔見知りの方たちとおしゃべりしたり、時にはお茶を飲んだりしたら、健康と遊びの両方が満足できそうです。
今日（10/14（月））は体育の日ですが、シニア層がスポーツジムをよく利用し、体力も向上しているのだそうです。
文部科学省が、１０月１３日（日）に「体力・運動能力調査」の結果を発表しました。
昨年５～１０月に、全国の６～７９歳の約７万４千人を対象に調査したものです。
その結果、６５歳以上はほとんどの項目で記録が伸びています。
特に７０歳以上は、男女ともに全項目の得点合計が過去最高となりました。
７０～７４歳は、２０００年調査の６５～６９歳と同水準
７５～７４歳も、２０００年調査の７０～７４歳と同水準
その理由として、シニア層のスポーツクラブへの所属率が高いことがあります。
女性（６５歳以上）、男性（７５歳以上）で所属率が４０％を越えました。
内藤久士・順天堂大学スポーツ健康科学部教授によると
「身近なスポーツクラブへの参加が向上を後押しし、生きがいや仲間作りにも役立っているのでは」 ということです。
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最近のシニア層は若いと思っていますたが、実際に体力面でも若くなっていらっしゃるんですね。
スポーツクラブ（フィットネスジム、草野球、ママさんバレーチームなどを含む）の所属率が４０％以上なのは驚きです。
よく考えると、知っている範囲のシニアの方たちも、グランドゴルフに参加していたり、主婦の方が６０歳を超えてからスポーツクラブの会員になり、週３回以上通っていらっしゃいます。
「スポーツクラブ シニア」で見てみると、
「[PDF]シニア層の健康志向に支えられるフィットネスクラブ - 経済産業省」という経済産業省の文書が２番目に出てきました。
（http://www.meti.go.jp/statistics/toppage/report/bunseki/pdf/h24/h4a1303j2.pdf参照）
平成１５～２４年のの「スポーツ施設提供業」をみると、「スポーツ施設提供業」（全体）が横ばいの中、「フィットネスクラブ」は上昇傾向を示している
シニア層が占める割合が増加し、支出する金額も増加している
スポーツクラブの中には、シニア向けプログラムを設けたり、運動以外の交流の場を提供する業者も出てきている とあります。
「スポーツ・フィットネスクラブに関する調査 - シニア層をマーケティングする ...」というシニアライフ総研のサイトも６番目に出てきました。
（http://www.seniorlife-soken.com/%E8%AA%BF%E6%9F%BB%E3%83%AC%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%88/%E3%82%B9%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%84-%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96%E3%81%AB%E9%96%A2%E3%81%99%E3%82%8B%E8%AA%BF%E6%9F%BB/参照）
スポーツクラブの利用頻度で
６０歳以上は、週３～５回が４０％
通う目的は、
６０歳以上は、交流目的が１０％と高い
自分がシニアになったとき、どうやって時間を使おうかと考えていましたが、
スポーツクラブの平日（シニア割引料金も？）会員になり、週３～５回利用して、そこで顔見知りの方たちとおしゃべりしたり、時にはお茶を飲んだりしたら、健康と遊びの両方が満足できそうです。