3月3回目の投稿 リンク・近隣散歩…

薬を飲んでも5時間眠れて正常な日、2時間しか寝れなくて最悪な次の1日　交互にある日々
何の予定も立てられない　どうしてこんなに冴えてしまうのか　今日は気分悪いが今月3回目を投稿
篠田桃紅「百歳の力」 「103歳、ひとりで生きる作法」 「103歳になってわかったこと」
後藤はつの「111歳、いつでも今から」　　　　吉沢久子「98歳　心して一人を楽しく生きる」
どの本も文字が大きく読み易くじっくり読んだ　ここに感想を書くのは難しい
　
過去3月4月にどんな春の投稿をしたかコピーで見たらブログへ取り敢えずリンクしたくなった
2013.4.5投稿多摩川、稲城　　2013.3.28白金自然教育園 3.29投稿 3.30投稿
2013.3.24投稿 近隣ICU 野川桜 　2013.3.14投稿近隣桜　
家のシンピジューム2013.3.8投稿
2012.3.31投稿野川公園、浜離宮、ヒルズ52階展望台
2011.4.12投稿震災1か月家の花　
2011.4.7投稿ICU　野川、多磨霊園
2011.3.12投稿 2011.3.11震災の日 運転免許更新（2014.3.11返還）　家の中の被害
2010.4.6投稿4/4市役所で配っていた桜苗は6年で太くなった　狭いスペースなので処分


シンピジュームは昭和45年から毎年咲き続けている　今年は3鉢に花が咲いた　寒暖が激しく玄関前の鉢の蕾は可哀そうだったが何とか咲きそうだ　左：2階ベランダで冬を越したのはきれいに咲いた
3/28井之頭公園へ歩いて　12188歩　　右：3/29 知人の家の芍薬の芽は両親の庭を思い出す

3/29 玉川上水桜橋の近くのニリンソウ はまだ咲いてない　大好きな矢車草が咲いていた
3/30 東京 日の入り18:01どんどん日が長くなりそして　 9/7東京 日の入り18:00　　

3/22(水) 午後 神代植物公園周辺散歩

ﾊｸﾓｸﾚﾝの大木が天文台近くにあったのを思いだし2時頃から出掛けた　
自転車は自信なく調布行きバス20分位天文台前下車　この辺りだったんだけど？
何人かに聞いたが知らない、と　野川に行こうか、神代植物園無料庭園のムスカリにしようか
ブログのネタ探しは人に話しかけるキッカケになる　この日3人と楽しく話した　

左:庭の手入れをしていた方にハクモクレンのこと聞いても知らなかったが立ち話してこの枝を
切ってくれた　かわいいこの花の名前を思い出せない　挿しておけば根が出ると言われたが…
この辺りは調布に住んでいた頃自転車でよく来た　坂の通りはきれいな家並みになっていた
2番目:通り向うは天文台　数人の女性がイングリッシュガーデンと名付けた庭の手入れをしていた
何人かに聞いたが私の思うハクモクレンは見当たらず河津桜が咲いていた　コブシの向うのおじさんを写
小学生がジャガイモを植えた後に柔らかい土をかけているとのこと　腰が痛い、俺は癌、さんざん酒飲んだからな～　断酒して?百日とか言ってたけど　物知りで楽しそうな人 “またね～　”と 私 ブログOKで写
話していたら前の家のおじさんが犬の散歩に出てきた“きれいな尻尾ですね､”と 私ブログOKで写　

神代植物公園無料域　自然を残すことを重視していて私の好きな公園　左ハクモクレン15:43
ピンクの花が見えたので近づくと[…つつじ]と書いてあるが遠くて読めない　福寿草がまだ咲いていた

ムスカリは以前一面にあったけど…　チューリップがもうじき咲く　次:向うの赤い花はハナモモだった　
次:今日見惚れたのはスモモの花　ここで会った女性が帽子に海外のバッジをつけていたので聞くとやはり海外や登山経験のある人で話が合った　次:彼女が春蘭の場所を教えてくれて「春蘭の実」右3枚目 表記 実(みと読む)観察　つつじは双眼鏡でゲンカイツツジと書いてある事も分った　出口近くにフキノトウ 右:一部開花している桜発見　何桜？と､二人？　バス停まで一緒　お相撲に間に合うよう帰宅　8865歩

3/22(水)眠剤効いて4時間は寝られて久々にすっきり気分だったのでこの散歩が出来た
3/23 なぜか朝まで眠れず不調　ぼんやりした頭で何とかこのブログ作成したが投稿する気にならず
3/24 眠剤効いて4時間は寝たので正常な気分　読み直し､リンク入れ投稿　出来る事をやっておく　

3月初回の投稿

不眠が続く　 寝れなくて死ぬことはない　寝ようとしない方が良い…と
掛かりつけ医や皆がいう　夜が苦痛で神経が耐えられず病気になってしまいそう　
こんな書き出しでしか書けない投稿は止めるか…迷いながら書き出した
空や花を見ながら歩いたり、お墓へ行ったり、本を読んだり、やりたいことを考えたり…　昨日は昼食後
小金井公園まで歩き､広い公園端の梅園まで行き､さらに東小金井駅まで歩いた13358歩　3/4(土)記

11年目のこのブログをどう続けるか…　テレビや本で旅した地を見ると書きたくなることはよくある
投稿しなくてもアクセス数が変わらないのは､海外行きを考えている方々が見て下さっているのでは…
カテゴリー「欧州一人旅リメイク」に追加し、オルガンだけ、世界遺産だけ、コンサート、作曲家の地、
出会いの地…　　あちこちの国をパスで一度に廻ったのでフランス・イタリアはもう思い出が消えそう　
纏めながら楽しめるが、思い出ばかり追っていても健康的でないし、作成も簡単ではなさそう。　
近隣写真は何年も投稿したので最近カメラを持参しない　何を月3回投稿しよう､文才も知識もない私。
ベルンの友からプーケット島3週間滞在中､と絵葉書が届いた　彼女らしい添え書きが楽しい　　
「今日これはやった！」と安心　これだけでも書く気になれて良かった　人生の1頁　3/6(月)記

眠れれば明るい話題の投稿が出来ると思ったが不眠続き　集中､やる気なしで以下は 3/14(火)記
“今夜は眠れるに決まってる”　歩き、メガロスの風呂ｼﾞｬｸﾞｼﾞ-で “ あ～気持いい～～ ” 時間　
夜はなるべくテレビは10時まで､ラジオをベッドで聞きながら眠くなるのを待つが冴えて眠れそうもなく
1時頃薬を飲むが効かず、翌日の1日を思うと3時頃また3種貰ってある薬をどれにするか迷いながら飲む　それでも全く寝れない日あり､寝れてもすっきりせず､朝からあくび…フラフラ･ぼんやり　パソコン開く気しない　テレビをつけ次々に見入って過ごす　好きな曲をCDやMDに入れてあるのに選ぶのも面倒。
キッチンの瓶にガーベラ追加した　食用菜の花１輪が良く咲いている　アップルセージは根が出ている　　

3/8(水)ベルンの友からパソコンに写真が届いた　プーケット島は海だけでなく自然も美しい と
3/9　新聞で小野塚彩那さんのうれしい顔を見た　W杯フリースタイルスキー銀！　良かったね～　
3/10 私が生まれた家（東京ﾀﾜｰと神谷町の間）東京大空襲で焼けた日　S19年8月最年少3月生まれの私はトラック荷台に(3－6年生)乗せられ栃木へ集団疎開　翌2月に栄養失調で信州へ縁故疎開
終戦の玉音放送も東京大空襲も知らされた記憶はない　この疎開が今もトラウマになって性格も造られたと思う　集団疎開はみんな同じだからまし　田舎での陰険ないじめに先生も誰も優しくなかった記憶。
花屋に行き寄せ植え用花4種買った　2月初めに咲くｼﾝﾋﾟｼﾞｭｰﾑが寒さでまだ咲けず蕾のまま待っている　
3/11 震災後の生活…　1日中テレビを見て考えさせられた　新聞記事切り抜き3.11が6枚目になった。
何か始めなくてはとあれこれ選んだ末､ある講座を見学したが受付の感じ悪く他に決めていたのも止めた
気分治しにメガロス風呂の後美容室に行ったらいつも話を聞いてくれる人がいて思いきり話せた　
週刊誌で愛子さまの痩せた姿に驚いた　不眠に氷枕が良いと書いてあり夜､頭を冷やして寝たが駄目 　
3/12(日)吉祥寺まで歩いた ブックオフに月刊誌クラシカジャパンはなかったが古本の多さに驚いた
3/13昨日も歩いたし栄養を考え体重も変わってない、考えても意味ないことは考えないと決めても相変わらずの夜が続く“薬を飲まないようにしたい！”と 思わず､ 飲めばいい？　自然治癒力を待つ限界？　
図書館に頼んだ本を取りに行き眺めの良い椅子があったので2時間で篠田桃紅著「103歳､一人で
生きる常識」を読み終えて、お相撲の終わりの方が見たくて急いで帰宅　お相撲始まって楽しみ。
新聞連載 「朝けの空に」 今回掲載が上の方で読み続くかな？と思ったが引き込まれ明日が楽しみ。
3/14(火)ぼんやりし眠気もある今16時　FMを聞きながら何とか投稿する記事が出来た
借りてきた本は買いたくなる本ばかり　　リンクしておいた　甲斐信枝さんの絵本は4頁コピーした
この日記を投稿しておこうと思えたのは後藤はつのさん と篠田桃紅さんの本に刺激を貰ったから
甲斐信枝さんと篠田桃紅さんはテレビ出演で日常を見てファンになった
3/15(水)　昨夜も眠れず1時と3時に薬を飲み､もう限界だから今日はスリープクリニック予約電話しようと思っていたが…　少しやる気出てFM聞きながら上の文を修正し写真を加え投稿　

3/3小金井公園　キッチンの花　借りてる本8冊　(さ～お相撲見よう､今夜のWBCまたハラハラかな～)