オンとオフ

こんにちは。
芽育学院名張校の下浦です。

もうすぐ12月に入りますが、
今年はどんな一年でしたか？

私は毎年、11月の末に写真を見返したり、
スケジュール帳の予定を見返して、
あんなことがあったな、こんなこともしたな…と
一年間の振り返りをして、最終的にやりたかったけど
できなかったことを12月にまとめてやります。笑

今年はやりたかったことをもうすでに全て達成したので、
あとは風邪をひかないように健康的に過ごす、というのが
目標にはなるのですが、みなさんはどうでしょうか？

この１年、個人的な目標としてはたくさんの勉強して資格を取る！
というのを目標にしつつ、たくさん遊んでいろんな場所に行く、
という真反対な目標も立ててどう両立させようかと悩み、
また心身共に本音を言えばかなりキツかったです。笑

冬に運転免許の取得から始まり、英検などの語学系の資格、
マナー検定などの実用的な資格、趣味で薬学検定とか、
どこで活用できるん？というようなものも受けました。

また、旅行では北海道、東京、横浜、大阪、京都、伊勢、千葉、など。
たった１日でも休みがあれば、次の日が学校でも友だちと出かけたぐらい
アウトドア派なので、本当にたくさんのお出かけを計画しました！
念願のハロウィンユニバも夏のディズニーも叶いました、、
パレードやショーの迫力の凄さに感無量。

もちろん大学は毎日通いながら、アルバイト、大学の勉強、
合間を縫って資格勉強、そして遊び·····スケジュール帳を見直しても
毎日なにかしらの予定がありました！ただかなり体力的に
ハードだったので、来年こそはもっとゆとりのある
スケジュールを組みたいなと思いますが……笑

話はかなりそれてますが、これだけ遊んでてもやるときにやれば
しっかりと集中して取り組める、ということです！
この時期、受験で切羽詰まって勉強してる方も多いと思います。
実際に私が授業を受け持っている生徒さんでも、もう受験が目の前で
焦って毎日必死に勉強しています。

ただ、どれだけ時間をかけても集中しないと
効率や質のいい勉強はできないと思います。
（私自身がそうでした）

さすがに受験生やテスト前の学生さんに、気分転換に
遊びに行ったらいいよ！なんてことは言えませんが、
例えば10分だけ好きな本を読もう、お菓子を食べよう、
録画してた番組をＣＭの前まで見よう、などそんな小さな
好きなことを疲れた時には取り入れてみてください。

休む時には休む、やるときにはやる、そのオンとオフの切り替えが集中力を作り出すのだと思っています(≧▽≦)！

ラストまで悔いないように頑張ってください！！！