リフレッシュ方法

こんにちは。お久しぶりです！

高田市駅校の吉岡理恵です。
寒い日が続きますね。
みなさん風邪などひいていませんか？
首、お腹、足を冷さないのが最もよいそうです。
受験生のみなさんは特に気を付けてください！

いよいよ受験本番ですが
私がみなさんにお伝えしたいことは一つです。

『周りの声にまどわされるな』ということです。


今の時期、特に友達や周りの環境のこと気になりますよね。


あの子もあの高校受けるんだ～。
私あの子より頑張ってるのにどうしてあの子より成績が悪いの？
あの子睡眠時間毎日１時間なんだって！



いろいろ思うことあると思います。
私もそうでした。
学校の授業を受けていても
みんなが勉強する姿を見ると無駄に焦ってしまいます。
わけもなくイライラしたり涙が出たりもしました。
今でもあの頃の辛かった思い出は忘れません。


周りのことばかり気になって
自分の勉強に身が入らないという悪循環が生じます。


もし今そんな状態に陥っている人がいるなら
ぜひ深呼吸をして肩の力を抜いてみてください。
そして散歩に出かけてみてください。
自分の家の近所でもいいし、自分の好きな場所でもどこでもかまいません。
頭の中を新鮮な空気でいっぱいにするんです。

些細な些細なことかもしれませんが
きっと今まで気づかなかったことに気づくはずです。


世界は依然として美しいのにあなたは見ようとしない。
…なんて言葉が韓国ドラマにもありましたが
本当にそうだと思います。


人は必死になりすぎると
当たり前のことを見失うのかもしれません。


受験！勉強！試験！模試！
こんなことばかりで絞りきった雑巾みたいになった頭をほぐしましょう。


私は今でもいっぱいいっぱいになったときは
散歩にでかけます。

するとかならず小さな発見があります。


あそこの家の人、盆栽が趣味なのかな。

あんなところに花が咲いてる！

あの飛行機雲へんな形！

時には
手を繋いで歩く老夫婦にほっこりしたりもします。


気分転換には最適です。
ぜひお試しください。

新しい気持ちで自分と向き合えるはずです。



どうか周りの子たちの声に惑わされて自分を見失わないでください。


後、私は個人的に落語を聞いて気分転換をします。

興味のある方はぜひ。


グットラック！！