今日はちょっともう洒落になってないスケジュールで。
早朝、長男レゴリーグ大会のレフリー、長女友人宅での世界史プロジェクト、次女をサッカーの試合に降ろす。
一時間後に次女を試合会場ドームに迎えに行き、連れ帰ってランチの準備して食べさせ、二度目のサッカー試合へ。
三女と次男を連れ、友人君の誕生日プレゼントを買いに行き、次女を迎えに行くと、誕生日会会場へ。
それも途中で抜け、今度は次女と三女だけ誘われたプールでの誕生日会へ。
次男と自宅へ戻り、今度は長女を友人宅＆長男を大会会場に迎えに。二人自宅へ降ろし、プールへ向かう。
誕生日会から三女だけ自宅に連れ帰り、次女は友人宅でのブッククラブにクラスメートのママが連れて行ってくれる。
私も今から担当のサラダ作って、ブッククラブへ！
それぞれの異なる場でのイベント、だいたい全て車で往復４０分程の距離。１３回ほど行き来して、気がつけば夕方。
ハンドル握り、まわす感覚に、
車降り、建物へと歩く足裏の感覚に、
「今」を取り戻す。
マインドフルネスにどれほど助けられているか。
今週もチャレンジングな日々が続く。
マインドフルな瞬間を散りばめて。