母の作る最後のお弁当

というタイトルで日記を書く予定だった。

毎日栄養を考え寒い日も暑い日も３年間作ってきたが
今日は息子の中学校の最後のお弁当の日だ。（回顧中）

最後ちょっと豪華に・・・と思ったら朝の息子の一言が
「今日は最後のベントーの日だから買おうっと。
もうお重もカツカレーも食えないのかー（しんみり）」

そう、公立中学なので学食はないが業者が入っていて
希望者にはお弁当を売ってくれるのだった。

私はまた弁当を作れるがもう学校で買えないしー。（泣

気になるお年頃

骨のためにカルシウムを摂っても骨加重（つまり運動）しないと
骨密度は増えないそうだ。（へー）

で、手軽なのが「シコをふむ」「四つんばいで家の中を歩く」だとか。
でも、もしこんな姿を家族に見られたらと思うと…（くぅーも逃げそう）

コエンザイム（ＣＯ－Ｑ１０）とかピクノジェノールはどした！？

そういうものに流行があるのもどうかと思うけど
今は「アルファリポ酸」だとか。

何しろ抗酸化力はビタミンＣやＥの４００倍以上とかで
（この何百倍以上ってのも聞き飽きたような気が）
『美肌・ダイエット・若返り』などに凄いパワーがあるとか。

またこの手のものかーと思いつつ、この３つのキーワードで
引っかかっていろいろ検索するワタシ・・・

春は遠い

いやいやー　朝起きてビックリの銀世界。（寝る前にも積もっていたけど）

もう子供じゃないからちっとも嬉しくないのだ。　
寒いしクルマが使えないのは困るというのはワガママか…
ウチのくぅーもちょっとイヤな顔をして外を見ていた。（ホント）

まだ中学校卒業してないし

最近多い郵便物は息子宛てに来る塾や予備校の案内だ。
「目指せ志望大学！」「目標の学部に受かる！」って！？

あのぅ、ついこの前高校が決まったばっかりなんですけどー
って言ってたら遅れてるのだろうか？

高校が決まったらすぐ塾（or予備校）も決めて勉強しなね～
って言われてるみたいで（実際そういうことが書いてある）
人生忙しいものだ、と思う。

春一番のニュースを聞いた

イコール花粉もとてもたくさん飛んでるということなんだけど
寒かった冬もだんだん暖かくな…これはちょっと先のようだ。

毎年今頃は絶対に外に洗濯物を干せない（花粉防止のため）が
室内のエアコンでスウェットなど厚モノもパリっと乾く。
かなり空気が乾燥していて干していないと肌や喉に悪そうだ。

１６００㌔㌍以内に抑えたい

トップアスリートのパワーの秘密は食べ物だと言っていた。
例えば大リーグの松井が気を使ってるのは「まごわやさしい」

ま＝豆
ご＝ゴマ
わ＝ワカメ（海草）
や＝野菜
さ＝魚
し＝しいたけ（きのこ）
い＝芋類

を意識して摂るといいそうだ。（ダイエットにも良さそう）

アスリートの食は大事なのでみんな真剣に研究しているらしい。
ダイエット中の私もいろいろ気を使って食べてるが（ホント）
１日８０００㌔㌍以上摂らないといけないというのも大変だ。

ダルビッシュ君も禁煙しようー

確か１ヶ月ぐらい前から禁煙していたが（はっきり覚えてないけど）
ちゃーんと続いているもんね～（えっへん）

いろいろ大変だったとか何とかネタにしたかったんだけど
実は今のところ大して苦労もないのだ。　

ただ某禁煙サイトを読んでいると数ヶ月後、半年後にまた吸うとか
書いてあって、いつまで続ければもう大丈夫と言えるのだろうか？

消えたお菓子の行方

アメ横のオミヤゲ（ウチの父＆息子が行ってきた）で
１０００円のお菓子セットを貰った。

一応メーカー品で、計算すると３倍以上の商品が入ってるけど
よーーく見たら以前売ってたけどあんまり人気がなくて
いつの間にか消えちゃったやつ・・・ばっかり。ｗ

あとは何をしたら・・・？

さて、ソフトが殆ど入ってないPCにワードやエクセルなどを導入。
（やるのか？）
で、お気に入りもちょっとづつ復活させてるんだけど、最初から
PCに入ってるサイトはどういう基準で選んだんだろう？
メーカーのHPはわかるしウインドウズのサイトがあるのもわかる。

でも「価格com」とか某大手通販会社は何で？