ナウい日記

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気になるお年頃

2005-02-27 | 日記・シナモン(ニッキ)
骨のためにカルシウムを摂っても骨加重(つまり運動)しないと
骨密度は増えないそうだ。(へー)

で、手軽なのが「シコをふむ」「四つんばいで家の中を歩く」だとか。
でも、もしこんな姿を家族に見られたらと思うと…(くぅーも逃げそう)