春が来る前にチェックすること

やっぱりよく寝てると調子がいいわ。
人間、睡眠が大事よねー
一日12時間寝たときは、私はオトナの人間としてどうなのか？
と思ったけど意外と調子が良かった。

もしかしてロングスリーパーだったのか？

同じ寿命なら寝てる時間が長いと何だか損した気がしないだろうか。

私は起きてても大して生産的なことしてないから寝ててもいいけど。
却って、寝ていればお金も使わないからいいかもしれない。

もちろん寒いからといって家に篭ってばかりじゃなく
ちゃんと外でも遊んでいる。

最近は本屋さんに長時間いることが多い。

・・・・

なーんて、知的自慢したいけど、立ち読みしてるのは雑誌ばっかりだから
体力自慢だ。　立ちっぱなしは腰が丈夫でないとキツい体勢なんだからー

ここ数ヶ月の女性週刊誌は欠かさず読んでいる。

そして美容本、いつの時代もネタが尽きることなく次々新しいのが出てくる。
新説は一応チェックしておく。（たまに買う）

困るのは、また別の美容家が真逆の論説が出すこと。

何でも流行すると必ず逆の説が出てくる。

結構有名な本で「買ってはいけない」　があるけど
「『買ってはいけない』は買ってはいけない」とか。

美容上でいうと　「顔マッサージのススメ」vs 「絶対しちゃダメ」
「オイルクレンジングは使っちゃダメ」vs「よく落ちるのでオイルが負担なくていい」
とか。

でも、どの美容家や肌の専門家や私（ついでに入れる）も
口を揃えて言うのは

「日焼けはダメ」　　だ。　老化の元凶よ～　怖いわ～

この時代、太陽光線はウルトラマンのスペシウム光線並みに危険だ。

昨今、日焼け止めは各メーカーから多種出てるけど、今年2013年から進化したのは

PA値の基準が＋＋＋＋（４＋）までになった。　

大フォントで言うくらいすごいことだ。（多分）

SPF値よりこっちの数値が大事という人もいるくらいで
今年からは＋から＋＋＋＋まで４段階になった。

もちろん日本が誇る？アネッサとアリーの２大ブランドも
今年の新製品（夏どころか春もまだな２月下旬に発売）
に取り入れているので早く使ってみたい。

男性にはわかりにくいかもしれないが
髭剃りの刃が３枚刃から４枚刃になったようなもの、と思ってもらえば。
こっちは私は詳しくないけど、どんどん刃の枚数が増えてきているような。。。
ヒゲソリ使ってないから（本当です！）チェックしてないけど５枚刃が最高だったと思う。
既にもっと増えてるのかしら？　２０１３年、とっくに１０枚刃が常識だったらごめん。

こんなに、普段から美容に気を使ってま～す！日焼け怖いわぁ～と、書いていても
グアムの海に行っちゃうとそんなことはすっかり忘れて直射の砂浜で無邪気に（？）
遊んでいるから台無しになっているかも。(一応朝ホテルを出るときに塗ってるけど）

恐ろしい話だが、１年間テキトーにしていても、ちょっとだけ日焼けを避けてる人より
１年間うんと気をつけていても、たった１日海で焼けちゃったという人のほうが
ダメージが大きいそうだ。　

南国の太陽のバカ！

【参考】

 　新基準。　次回の試験に出るので。

アネッサより。

「効果が非常にある」　と　「効果が極めて高い」って

駅のホームの電車発着案内表示の発車を知らせる

「次」　vs　「今度」　ぐらいわかりにくい気がする。

＋＋＋＋＋（５＋）が出た際には　「効果がものすごーー＋ーーくある」にして欲しい。

 （アメトーーーーク、パクりました）

新発売のそれ、今日新宿のマツキヨ店頭で見てきた。
ちらっと見、去年のパッケージと変わりないけどちゃんと＋＋＋＋（４コ）になってた。

公式発売日は２月２１日だから、かなりのフライイングだ。
ライバルの新アリィは１９日に出るとか。（マツキヨのおねいさん情報）

だからと言っても、まだすぐに買うほどでもない。（私の気持ちと紫外線の強度が）
新しもの好きでも、去年のが半額になってたら迷いつつ安い方を買うと思う。