春に分るトレ－ニングの成果

気温２℃ですが雨降りの福島です。栗子峠から米沢は積もるよう降り方ではありませんが雪降りでした。今日の九里陸上の練習は２人組サーキットＢ７セットです。動きの中でのサーキットですのでごまかしが出来ない分だけ厳しいトレーニングかも知れません。元気に取り組んでいました。この時期の練習は陸上競技そのものの練習ではありませんので、感覚的に苦しい時期が続きます。（春になれば成果が出て分るのですが・・）一人でやるにはとても無理なトレーニング内容だと思います。「皆でやるからやれる」仲間とは有難いものです。１月も後半に入ります。あの時、しっかり練習していればもう少し良い成績が出せたかも知れない。シーズン中にそんな思いをさせたくはないばかりに指導者も本気で取り組ませています。「強くなりたい」その気持ちを持ち続けてこの時期を乗り越えて欲しいと思います。今後の気象予報では少しずつ気温が高くなるとの事、遠征してグラウンドを走る練習が楽しみです。明日も１５時４０分から体育館での練習です。１月２５日（日）は福島信夫ヶ丘陸上競技場に遠征します。