九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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福島信夫ヶ丘陸上競技場遠征(其のニ)

2015年01月12日 19時44分12秒 | 部活(投稿者・忍者)
昨日の夜から1センチほどの積雪のあった福島です。信夫ヶ丘陸上競技場での9時からの練習を少し遅らせて実施しました。グラウンドの雪はすぐに消えましたので良い練習が出来ました。今日、競技場に来たのは市内高校1校と中学校1校だけでしたのでノビノビ練習となりました。短距離は走り込み中心の取り組みです。投擲は暫らく投げることが出来なくなるので昨日同様投げ込みをしました。中長距離はぺ-ス走です良い感じで走れていました。それぞれのブロックは厳しい練習内容でしたが頑張っていました。風邪気味等、体調が心配な部員が数名見られます。大会がすぐにあるわけではないので競技に影響する事はありませんが、体力が落ちてしまうと向上に遅れが出ることは確実です。冬期練習も1ヶ月を過ぎました。残るは2ヶ月半です。そろそろ冬期練習に飽きが来るころです。しっかり目標に向かう気持ちがないと冬の環境や見えないライバルに負けてしまいます。自分との戦いはこれから始まリます。頑張れ九里陸上部員達。
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