冬の寒い時期、お風呂でゆっくり暖まりたいとは思いますが、
皮膚が乾燥し易い方は、入浴時間は長くならないよう注意が必要です。
入浴により肌の保湿成分が溶け出てしまうため、
長時間の入浴・熱目の温度・洗い過ぎなどで、入浴後に皮膚は余計に乾燥してしまいます。
最近ではアメリカ皮膚科学会が、アトピー性皮膚炎や湿疹を持つ子どもの対処法の解説の中でも入浴時間は5~10分程度としています。
アトピーなどではなくても乳児は皮膚が未熟なために非常に乾燥し易いので、同様の注意が必要です。健康な乳児の皮膚角質水分量は、入浴後15分ほどで入浴前の状態にもどり、それ以降は入浴前より減少(乾燥)してしまいます。
熱目のお湯は控えて、入浴時間は出来るだけ短く、石けんは十分泡立てて優しく洗う(ナイロンのタオルで強く擦ったりはしないように)、入浴後は速やかに十分保湿ケアを行なう、を心がけて下さい。
保湿ケアは肌に合うものを十分(肌がテカる・ティッシュが張り付く程度)に入浴後は必ず行い、乾燥が強ければ1日数回増やす必要もあります。
アトピー性皮膚炎の発症率は、冬の乾燥の強い時期に出生した方が他の時期に出生した場合より高いことが以前より指摘されており、乳児期の保湿ケアをしっかり行なうことでアトピー性皮膚炎を予防になるのではないかとも考えられています。
皮膚が乾燥し易い方は、入浴時間は長くならないよう注意が必要です。
入浴により肌の保湿成分が溶け出てしまうため、
長時間の入浴・熱目の温度・洗い過ぎなどで、入浴後に皮膚は余計に乾燥してしまいます。
最近ではアメリカ皮膚科学会が、アトピー性皮膚炎や湿疹を持つ子どもの対処法の解説の中でも入浴時間は5~10分程度としています。
アトピーなどではなくても乳児は皮膚が未熟なために非常に乾燥し易いので、同様の注意が必要です。健康な乳児の皮膚角質水分量は、入浴後15分ほどで入浴前の状態にもどり、それ以降は入浴前より減少(乾燥)してしまいます。
熱目のお湯は控えて、入浴時間は出来るだけ短く、石けんは十分泡立てて優しく洗う(ナイロンのタオルで強く擦ったりはしないように)、入浴後は速やかに十分保湿ケアを行なう、を心がけて下さい。
保湿ケアは肌に合うものを十分(肌がテカる・ティッシュが張り付く程度)に入浴後は必ず行い、乾燥が強ければ1日数回増やす必要もあります。
アトピー性皮膚炎の発症率は、冬の乾燥の強い時期に出生した方が他の時期に出生した場合より高いことが以前より指摘されており、乳児期の保湿ケアをしっかり行なうことでアトピー性皮膚炎を予防になるのではないかとも考えられています。