梅雨明け

関東地方は梅雨が明けて、夏本番といった日が続きました。
学校なども今週いっぱいで、来週から夏休みのところが多いと思います。

屋外での活動も増えると思いますが、熱中症や日焼け（紫外線障害）に対する注意を忘れない様にして下さい。

小学生未満の年齢では、この時期に流行るウイルス性感染症（いわゆる夏かぜ）による発熱が多くみうけられます。

具合の悪い時のエアコンの使用に関して、エアコンをかけずに自然の風の方が体に良いと思いエアコンを出来るだけ使わないようにという話をまだ時々耳にしますが、今の気候と住宅環境を考えると、具合の悪い時に限らず無理をせず適切にエアコンを使用した方が身体への負担は少ないと思います。
元気な時ならまだしも、熱があるような時には、室温や湿度を適度に管理してあげないと熱の放散ができずに、逆に具合が悪くなってしまうことも考えられます。

まだまだ暑い日が続くと思いますが、体調管理に気を付けて、楽しい夏を過ごせるとよいと思います。