笑い

笑いの効用は幅広い。がん細胞を攻撃するナチュラル・キラー細胞を増やすとか、老化原因になる体の酸化を抑えるようだとか。

脳のミラーニューロンなるものの働きで、笑顔の人を見ると自分までほほ笑んでしまう現象もあるというから、人づきあいにもプラスのはずだ。

テレビで脳科学者の茂木健一郎さんが言っていたが、「つくり笑い」でさえ、脳を活性化させる効果があるのだそうな。

まったく昔の人はよく言ったもので「笑って損した者なし」なのである。このごろはどうも、暗いニュースが多い。気がめいることもある。それでも、いや、そんな時こそ笑うべきなのだろう。