朝から~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0005.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0007.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0007.gif)
めまぐるしいお天気でした。
おまけに
地震
もあったんですから
。
揺れた時間には
テニスの真っ最中だったので、気が付かなかったんですけどね。
雨が降った後は・・・むぅ~~~!!
と蒸された空気が立ち込めて・・・不快指数もぐんと上がりました。
汗を一杯かいて~スポーツドリンクも、あっという間に1ℓクリア。
へとへとになりながらも~心地よい疲れです。
友達は、毎回「茹ったようになり、いわゆる~熱中症気味」になっています。
きりちゃんは意外に元気ですよ。
生まれは九州は熊本たぁい!少々の暑さには負けんばぁい!
と、ちょっと自慢げだったり?←おバカです
で、帰りのランチは、昨年から好きになった「冷麺シリーズ」
今日はビビン麺とビビンバのセットを頂いてパワーを充電して参りました。
食べすぎですかね~。
仲間の一人は「
食欲ない~~」と少食です。
「
駄目じゃん食べないと!!」と、活を入れます。
やっぱり、食は大事ですよぉ~。
夏バテしないためにも「食べな・・いかんよぉ!」(九州弁風に)
そんなわけで、
お昼寝もして、夕方の
ウォーキングにも精を出した一日でしたぁ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0005.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0007.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0003.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0007.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0001.gif)
おまけに
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0165.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0165.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0200.gif)
揺れた時間には
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0024.gif)
雨が降った後は・・・むぅ~~~!!
と蒸された空気が立ち込めて・・・不快指数もぐんと上がりました。
汗を一杯かいて~スポーツドリンクも、あっという間に1ℓクリア。
へとへとになりながらも~心地よい疲れです。
友達は、毎回「茹ったようになり、いわゆる~熱中症気味」になっています。
きりちゃんは意外に元気ですよ。
生まれは九州は熊本たぁい!少々の暑さには負けんばぁい!
と、ちょっと自慢げだったり?←おバカです
で、帰りのランチは、昨年から好きになった「冷麺シリーズ」
今日はビビン麺とビビンバのセットを頂いてパワーを充電して参りました。
食べすぎですかね~。
仲間の一人は「
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_hungry_m.gif)
「
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_angry.gif)
やっぱり、食は大事ですよぉ~。
夏バテしないためにも「食べな・・いかんよぉ!」(九州弁風に)
そんなわけで、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)