今朝は冷え込みました。と言っても、明日明後日あたりはもっと・・・という噂です。
朝なので雪道を運転して
テニスクラブへ！しっかり着込んで走り回って、１時間もするとすっかり汗だくになりました。
１度前後だったのかな？
最近、ずっと運動不足なので動き回るのが嬉しくて
、ついつい張りきります。家に帰るとぐったり～
さぁて～今夜のお夕飯のおかずでもご紹介しますね。
名づけて《ベビー帆立貝の豆腐チゲスープ》
材料ベビー帆立(またはあさり貝）
豆腐
キムチ
ネギ
作り方ベビー帆立を煮る、口が開いてきたら酒と塩で味付け
キムチと豆腐を投入し２～３分煮る
最後にネギをいれ、ごま油を垂らし出来上がり。
寒い日は、HOTHOTなキムチ味で身も心もホットになりますよ。
もう一品は「豚ロースの生姜焼き きりちゃん風」でした。（作り方は省略）
あぁ、寒いのはイヤですね。
運動不足が一番のストレスですわ。んんんん～～
