♪きりちゃんちで朝食を~♪

楽しい美味しい話は・・・?

”ペンネ”

2009年11月20日 | FOOD
今日は久々に~晴れ間がみえて気持ちもアップしました。
さっそく~~いそいそとウォーキングに参りましたわ。
一週間ぶりかしら?

風がシャブイ~

Sさんから《万歩計》の事を聞かれましたので、ご報告。
毎日携帯しておりますです。
でもーあまり歩数は稼げません。。悪天候の為。。。。


今日は、行きましたよ!「10000歩越え!」しました
しかし、達成率は6日目なのに45%しかなっていません。

これからますます天気が悪い日が続くので、《対策》を立てなきゃ!

《ペンネ》お昼はこれでした。
女将さんのブログから頂いたメニューでございます。
ベーコンとブロッコリーがシコシコのペンネと仲良く味を引き立ててくれました。
にんにくもお忘れなくね?