体幹リハビリAkuuのリハビリ風景です。
頑張っているリハビリ。
新しく入ったサイクル、これで６台目だ。
初乗りで頑張っている女性。
レッドコードでは立ち上がって運動している。
私はまだ椅子に座って運動。
３０分間は汗が出るくらいの運動になる。
Life Fitnesuで２０分間の歩行をしている。
腰の落ちた姿勢だったが良くなっている。
頑張った成果だ。
機能訓練ではポールを持って練習している。
杖を必要としないリハビリ仲間。
姿勢を変えてもぐらつかない。
今日も相談に来ている人がいる。
一人で来たのかな。
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もう行かなくなったリハビリ施設。
仲良くしていた仲間の女性。
久しぶりに電話で話した。
「貴女が来なくなってからずっと体調が悪く休んでいる。」
大丈夫なの？
「あちこちが調子悪く出て行けないの。」
無理しないでくださいね。
｢テーブルが一緒だったＫさんもⅠさんも出てこなくなった。」
どうしちゃったの。
「いっぱい話をして楽しかったものあの頃は。」
半日から一日コースに変わって調子が狂ったのかしら。
「リハビリの時間も自由にならない。」
利用者がたくさん居すぎて話の合う人が見つけられないのか。
長時間楽しくないのに拘束はきついと言う。
リハビリの効果と飽きないように話題を提供していた。
つっかえ棒の私が居なくなって
空っぽ症候群になったようだ。
主任からお体は良くなりましたかと言われる。
まだしばらくは休もうと思うと。
それもひとりではなく３人も。
もう一人は私と同じakuuを利用して頑張っている。
これ以上余計なことは出来ないので本人の決断を待とう。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
機能マッサージが終わると壁の方にと促がせられた。
「先週 気になっていたようですね。今日はパワープレイトに挑戦しましよう。」と
先週パワープレイトを使っている風景を
カメラで撮っていたのを見られたようです。
先週の様子
腰掛て麻痺のある脚を押せてスイッチオン。
強力な振動刺激により筋力、体幹、腰の痛み軽減。
効率な全身ワークアウト。
エクササイズマシーンと言う。
新しく入ったマシーンです。
リハビリに必要な器具が何台も仲間入り。
目標を見据えて施術してくれるのは幸いなり。
うつ伏せで頑張っている男性。
カフェコーナーで何かを真剣に相談をしているご夫婦。
入所希望なのでしょうか。
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3日前の体調を崩した原因はとじっくり観察。
咳き込みはたまにしかない。これはOKだ。
痰の絡みは喉の奥のほうに少しだけあるような｡
食欲はどうかな。
出されたものは半分位食べられる。
体重を落としたいからなんてないよ。
正月にはいつもより甘いものを食べすぎた｡
お腹が空っぽになった気がしない。
いつもなにか残っているような。
お腹が空いたからなにか食べたいと思わない。
お腹が空かないのだ。
時間が来たから食事にと消極的だ。
痺れはいつもどうりで甲乙つけがたい、
痺れは癖だと納得させるしかない。
足の動きはどうでしょう、大きく変化は出ていない。
前に前にと足が出てくれるのを期待しよう。
排泄は時間どうりで規則的だ、これで安心。
私の体内時計は正確だ、狂うことは無い。
よほど体調が悪くない限り。
見ているとどこが原因かわからない。
良くなったことかな。
自分の体を信じよう。
明日からのリハビリを頑張ろう！
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元気に通っている利用者。
もう大丈夫だと思っていた。
お元気になれて良かったわ。
無理をしないでね。
お嫁さんとは仲良くなったの？
「退院して戻ったとき、これからも宜しくと言ったの。」
「はいと答えてくれた。」
良かったじゃない。
「頼むときは大きな声で言って下さい。」
と言われたことも。
「孫の塾のお金もみんな払ってやったのに。」
「でも息子は何でもしてくるので助かる。」
それはいいですね。
先週こんな話をした。
「もしかしたら半日から一日コースに変わるかも。」
一日コースはお風呂サービスがあります。
世話をしてもらうことを少なくしようと思っているのか。
今週から利用日をとうとう一日コースに変更したようだ。
リハビリのメニューの時間が合わずに
話す機会が少なくなってしまった。
お互いに良かれと思っても食い違いが起きてしまう。
平和な老後を祈る。
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体調がすぐれない。
食欲も出ない。
頭も考える力もでない。
ぼーとするばかり。
少し横になっていよう。
訪問マッサージも電話でお断り。
ああ迷惑を掛けてしまった、突然の断りをして。
お昼に食べたものを全部吐いてしまった。
毎日朝晩血圧を測る。
朝起きて塩分摂取量を測り血圧と一緒にノートにつける。
目盛りは大きな変化は見られない。
原因は心当たりが無いこと。
睡眠は十分とった。
夕食は少しのおかゆだけ。
今日の朝食は
食パン4／1、たまねぎのみじん切りとサバ缶2／１。
昼食は小さなビスケット２枚だけ。
夕食は？
東京乃木坂で先月中国旅行でご一緒した方と会食に出掛けた。
帰りに大丸で美味しいものを買ったから
待っていてとメール有り。
少し楽になってきたので楽しみに待とう。
こんなに毎日気をつけて暮らしているのにどうして？
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
正月気分も取れてお休みする利用者が少ない。
カフェコーナーが満杯状態だ。
機能マッサージはT先生が施術。
しばらくぶりだった。
マッサージが終了していただいた言葉。
「身体の動かし方が良くなりましたね。」
「その調子で少し歩いてみましょう。」
人工芝のマット上を一回り歩いた。
「いいよ、その調子。そうそう顔が上がっていますよ。」
言葉に励ませられて歩いた。
カフェコーナーでミニバイクで頑張っている利用者。
誰が見てもどこも悪いところが無い様に見える。
だが指先に力が無く小さなものをつかみ難いと言っている。
ビンの蓋を開けるのも一苦労。
時間があればテーブルで字を書く練習とノートレをしている。
手を抜かずにリハビリを頑張っている姿に応援したくなる。
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体幹リハビリAkuuの利用日です。
朝から嬉しい報告が。
最初に新しく入った介護士の紹介。
次には第17回日本通所ケア研究大会で
ポスター発表部の最優秀発表者で表彰された。
テーマは
理学療法士がサポートする通所介護のあり方
よく動こうはより歩こう！
人工芝スペース作成と使用例
私達の指導をして、その上より良いリハビリを研究。
忙しい合間に勉強している理学療法士達。
有り難く頭が下がります。
私達は恵まれたリハビリを受けられることの幸せ！
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期待していた歩行の速度。
先月より記録を上げると勇んで歩いたのになんと。
28秒から33秒に落ちてしまった。
帰ってきてから歩行速度が遅くなってしまったと話した。
体重が増えたからのかしら。
体重を２キロ落とすからね。
出てきた今朝の朝食。
パンとご飯はしばらく止めにしたと言う。
お皿にちょこんと並んでいるのは？？？
皿にはレタスと半分のサバの水煮、エゴマ油を掛けて。
ヨーグルト、コップ半分の牛乳、コーヒー。
体重が落ちるまで我慢、我慢。
せっかく何でも食べられるようになったというのに。
食べられないのが残念！！
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体幹リハビリAkuuの新年の初日です。
迎えてくれたのはカフェテーブルの上に紅白の折鶴。
カウンターにはお供えが。
上を向いて何を祈っているの？
月初の体力測定。
7メートルの歩行速度。
先月は28秒だったが残念なことに33秒。
10日間の正月休みで体力が落ちてしまった。
体重が1.2キロも増えてしまった。
甘いものの食べすぎが最大の原因だ。
食べられるようになった事を喜ぶべきか迷う。
椅子から立ち上がり五回の時間。
始めて測定をした。
5回で11秒。
怠けて体力が落ちてしまったのを取り返さなくては。
何時になることだろう。
残念な初日になってしまった。
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また来るから後でいいよ。
いいえ用意してあります。
こちらに越して来て４０年も続いているガス屋さん。
「二か月分になっているけれどいいの。」
ちょうどお年玉の予定で用意してあった分で払う。
「随分歩けるようになってよかったね。
生きていて羨ましいよ。」
「かみさんはもう亡くなって2年だよ。寂しいもんだ。」
覚えていますか?
息子が小さいときガス屋さんの後を付いて歩いていたのを。
「私の車に乗り込んでしばらく走ったこともあったなあ。」
ネジの好きな子で道具を見ると目の色を変えるくらい。
「三つぐらいだったなあ。そんなに大きくなったの。」
その子に二人目の子供が春には生まれます。
「新年から嬉しいニュースを聞いて私のほうが嬉しいよ。」
人懐こい子供で誰でもすぐに遊んでもらえる子供だった。
出会った人と思い出を作って生きていこう。
度あるごとに思い出して貰えるなんて幸せだろうな。
人間は思い出して貰える間は本当の死ではないと聞いた。
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柊(ヒイラギ）の実がたくさんついている。
いままで全然気がつかなかった。
枝が伸びて毎年秋に伐採する。
その時期にはまだ実がついていない。
とげとげの葉なので見上げることはなかった。
12月になり実がつきだしたようだ。
マッサージの先生に「あの赤い実がついているのは何の木ですか。」
急に言われてまさか・・・
40年くらい植えたままにしていた。
まさかこんなに実をつけるなんて。
粗末にしていてごめん。
足元に南天の木があるので目が届かなかった。
赤い実は南天だとばかり。
今年の秋には花が咲く頃注意して花を探そう。
近くにあっても見逃していることはたくさんあるようです。
特に大事なことでも。
もう少し周りに気配りしよう。
柊(ヒイラギ)の花言葉は「先見の明」
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正月の挨拶が孫から電話があった。
結婚以来正月は相手の家に挨拶をするように。
我が家のほうはいいのだから、
婚家に可愛がれれるのが幸せだよ。
以来我が家には電話で挨拶が当たり前になっている。
まず娘の挨拶。
「体の方は大丈夫なの？」
安心してね、今までのようにやっています。
「子供と変わります、はいお姉ちゃんから。」
○○ちゃん、おめでとう。何年生になりますか。
「6年生になります。フルートの運指表はありますか？欲しいの。」
探して送りますね。お姉さんだから心を綺麗にすると顔も綺麗になるよ。
6年生頑張ってね。
「○ちゃんに変わります。」
○ちゃん、おめでとう。今度の成績は良かったの？
「成績は褒められた。国語が良かったんだ。」
頑張っているんだ、良かったね。友達と遊んでいるの？
「お友達と毎日遊んでいるよ。」
お勉強も頑張ってね。
孫と電話で話せて嬉しい正月になりました。
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囲碁仲間の家に出かけてしまい独りの留守番。
去年のうちに声が掛かり碁を打ちに出かけた。
8年前脳溢血で入院して相部屋になった女性のご主人の家に。
入院中いろいろ人生の勉強をさせて貰った女性。
パーキンソンになっていたが退院してからも思うようにならなかった。
話の中にご主人が囲碁クラブに入っている事を聞いていた。
仕事がなくなると住んでいる地域に
知り合いがないと出不精になる。
私の介護だけの生活ではあまりに寂しく悲しい。
何とか知り合いでもと考えた。
彼女に囲碁クラブの紹介を頼んで入ることになった。
囲碁クラブに入って囲碁仲間も出来、楽しんでいるようだ。
悲しいことに彼女が亡くなって独り住まいになっている。
正月であるが碁を打ちに来ませんかとお誘い。
独りの正月は寂しいのか。
親子関係は現在難しいことになっているような。
地位、健康、お金、どれをとっても満足とならないことの難しさ。
彼の長男は脳外科の医師、だからこそ時間がない。
家の来ることはなかなかないようだ。
入院中もお見舞いには来る事がなかったなあ。
弟の奥さんか医師の秘書が来るくらい。
今でもなのかな。
好きな碁の相手が出来るのは夫にとっても嬉しいでしょう。
ゆっくり碁を楽しんでください、
お邪魔にならないようにね！
私はテレビの前で立ったり座ったりのリハビリをしましょう。
今主人が帰って来て、彼の家にお孫さんがたくさん来て賑やかだったと。
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静かな正月を迎えたのは何年ぶりかしら。
発病して8年。
それからは入院、リハビリ、再度の入院、リハビリと続く。
三十年も大事にしていた私の店を閉店。
全てを失った私はどうして生きていけばいいのか？と思案
目標が無くなってしまった。
暗い毎日がいつまで続くのかと暗澹としていた。
リハビリを続けるうちにだんだん心の氷も溶け出してきた。
これもリハビリ仲間と楽しく過ごせるせいかしら。
心が明るくなると素晴らしいニュースが年賀状で舞い込んで来た。
孫が四月の幼稚園に入園が決まり、桜の頃にさらに孫が一人増えるとの事。
これからは愚痴をこぼさず明るい気持で周りを楽しくしよう。
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