3日前の体調を崩した原因はとじっくり観察。
咳き込みはたまにしかない。これはOKだ。
痰の絡みは喉の奥のほうに少しだけあるような。
食欲はどうかな。
出されたものは半分位食べられる。
体重を落としたいからなんてないよ。
正月にはいつもより甘いものを食べすぎた。
お腹が空っぽになった気がしない。
いつもなにか残っているような。
お腹が空いたからなにか食べたいと思わない。
お腹が空かないのだ。
時間が来たから食事にと消極的だ。
痺れはいつもどうりで甲乙つけがたい、
痺れは癖だと納得させるしかない。
足の動きはどうでしょう、大きく変化は出ていない。
前に前にと足が出てくれるのを期待しよう。
排泄は時間どうりで規則的だ、これで安心。
私の体内時計は正確だ、狂うことは無い。
よほど体調が悪くない限り。
見ているとどこが原因かわからない。
良くなったことかな。
自分の体を信じよう。
明日からのリハビリを頑張ろう!
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