体幹リハビリAkuuの新年の初日です。
迎えてくれたのはカフェテーブルの上に紅白の折鶴。
カウンターにはお供えが。
上を向いて何を祈っているの？
月初の体力測定。
7メートルの歩行速度。
先月は28秒だったが残念なことに33秒。
10日間の正月休みで体力が落ちてしまった。
体重が1.2キロも増えてしまった。
甘いものの食べすぎが最大の原因だ。
食べられるようになった事を喜ぶべきか迷う。
椅子から立ち上がり五回の時間。
始めて測定をした。
5回で11秒。
怠けて体力が落ちてしまったのを取り返さなくては。
何時になることだろう。
残念な初日になってしまった。
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