安静にしているしか無い辛さ。

腰の痛みは懐かしいギックリ腰の時と似ている気がします。
でも二日に渡って痛みが進行するのもおかしいですけど…
慢性化したら怖いのできっちり治さないとマズいです。
とりあえずは安静！ 動かない、冷やす、負担をかけない事。今日の朝も痛くて目が覚めてしまい暫くはサポーターが必要だと思ってAmazonで発注して夕方までに届きました。
明日、この痛みが和らいでいる事を願って床につきます。
神様、後はよろしく！