夕食

今夜は、「ごぼうと豚肉のオイスターソース炒め」と「茶碗蒸し」でした。


　　　　　　

写真は、ajinomotoの「レシピ大百科」からの借り物です。


夫が「おいしい料理をありがとう」と言っていました。

最近は、料理に目覚め、外食にいかない分、家での食事を楽しみたいと
思うようになり、新しいものを作るようにしたので、夫にも、
食事制限内で、おいしく食べられて、良かったと思います。

働いていた時は、料理は、材料にお金をかけておいしくするか、外食するかでしたから、
専業主婦の今は、安い食材で、手間をかけて、食事を楽しめることができます。

おいしいものを食べると、幸せホルモンのセロトニンが分泌されて、健康に良いと
聞きます。

食事が楽しめたら、朗らかに過ごせそうな気がします。