箱根の秋

秋の箱根に行ってきました。


箱根湯本で、は○花そばで、自然薯を練りこんだお蕎麦を食べてきました。

箱根湯本に行ったら、絶対ここです。

とてもおいしかったです。


箱根登山電車のあたりは、まだ全山紅葉というところまで進んでいませんでした。

終点、強羅で降りて、強羅公園を散策して、見つけたのが、この西洋ススキです。

　　西洋ススキ
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強羅はケーブルカーの始発駅で、すごい行列だったので、登山電車を降りた強羅駅から
強羅公園へは歩いて行きました。

小田原で買った「トコトコきっぷ」は小田原から早雲山までの登山電車とケーブルカーは乗り降り自由の一日券です。

トコトコきっぷがあると、強羅公園の入園料の５５０円は無料になります。

強羅公園では温かい飲み物を飲んで、足が痛い夫の手を握って、坂と階段の介助をして
フランス式庭園の花と紅葉を見て歩きました。


公園下（こうえんしも）のケーブルカーの駅から乗って、終点の早雲山へ行き、標高７５０ｍの
紅葉を見てきました。


計画を立てた数日前のネットの画像では、見ごろ、となっていましたが、ちょっと紅葉には
早かったかなーー。

でも、夫の体調が良いときにしか行かれないので、思い切って出かけてきたのですが、
お天気が良かったから、まあ良しとしましょう。

帰りは、箱根湯本の町でおみやげを買って、小田原に移動。

小田原の磯料理のお店で魚を食べてきました。

以前、藤沢にあった「うおく▲」という店で、本店が小田原にあるので、ここへは何度目かの
食事です。

藤沢の店は閉店してしまい、ほかの和食の店になってしまいました。

帰りは小田原からグリーン車に乗って、快速だったので、あっという間に帰りました。




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テレビ観戦

２０１４年１１月１４日は、サッカー日本代表のキリンチャレンジカップ　ホンジュラス戦を
テレビ観戦。

６点も取った。



１１月１５日は、ジュビロ磐田のJ１昇格プレーオフ出場圏内確定をかけてモンテディオ山形と
ホームで対戦。

負けた　　_|￣|○　ガックリ・・


前日の代表戦のような勢いのある試合じゃないのが、素人の私にもわかる。

もっと縦に入れろ、パスを！！

あと１試合。

３位にとどまれば、準決勝なしで、決勝進出。

味の素スタジアムで試合が見られます。

３位になってぇ。



真夜中は錦織圭の試合を見てた。

第２セット取ったときは、このまま勝つかと期待してしまった。

残念。でも、すごいよおお。

もう２２日は、錦織選手はエキシビションで、アガシと対戦。

どんだけスタミナあるんだ。



今日は、湘南、寒かった。

薬局も、スーパーも暖房していました。


明日は、箱根に行ってきます。

夜は、日本代表のオーストラリア戦。

観ます　



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お風呂場の汚れ落とし

年末も近づき、お風呂の汚れが気になっていました。

２００７年１月にお風呂のクリーニングを業者に頼みました。

もう８年近く自分だけで掃除してきたことになります。



２００２年に新築のこのマンションに入居したとき、ユニットバスの清掃、維持管理を
正しく知っておきたかったので、ＩＮ●Ｘの方に、来ていただいて、説明して頂きました。

お風呂場を使ったら、最後の人は、水のシャワーを壁、鏡、扉、床にかけます。

そのあと、掃除用のタオルで水分を拭き取ります。

お風呂場の換気扇は２４時間回し続けています。

これで、カビが生えるのは避けられます。



浴槽は、数日に一回、普通にバスル○クで掃除しますが、夫は湯船に入らないで、
シャワーで過ごす主義なので、浴槽を使うのは私だけです。


ということで、浴室の汚れは比較的少ないので、床や壁は、浴槽を洗うたびには
洗いません。


浴槽の下側は、やはり排水口の汚れとともに、汚れがたまっていきます。

それは、エプロンをはずして、たまにはきれいに掃除していますが、これが苦手で
汚れてから、たまに掃除しようかと、重い腰を上げて、挑戦しています。


先日、浴槽の下を掃除したことをブログに書きました。

その後、最近になって、壁の汚れも気になっていたので、業者に頼んで、お金をかけてきれいに
したほうがいいかなぁ、と考えていたところです。


でも、お風呂に入ったときに、壁や扉を見て、そうか、自分で、徐々にやっていくか、と
思って、扉の下のほうの、薄汚れていたところに、バスル○クの泡を吹き付けておいて、
湯船につかっていました。

まだ寒くはない季節です。


湯船から出て裸のまま、ダス▲ンのポイントでもらったお風呂場洗い用のスポンジで、
ゴシゴシこすったらきれいに白くなりました。

おおおお！！
きれいになったじゃん！

と、感動して、次の日は、壁を掃除しました。

その次の日は、扉の透明プラスティックの部分の汚れを落としました。

いやーー、１万以上費用がかかるものが、自分できれいになるじゃん、と納得。


まだ、お風呂場で気になっているところもあるので、気力のある日に、入浴時に
少しずつ　やっつけていくことにしました。


掃除は、こまめにやれば大仕事にならないんですけどね～～。




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シミを作らない洗顔

ある日、いろいろなものが一気に使い終わり、交換あるいは詰め替え時期になった。


１）洗濯機の液体洗剤

２）おしゃれ着用の液体洗剤

３）お風呂場の洗顔フォーム

４）洗面台の洗顔フォーム

５）洗面台の歯磨きチューブ（夫と私）

６）キッチンの食器洗い用洗剤

７）入浴用の固形石鹸


次々補充した。


洗顔フォームと歯磨きは、残りがわずかになってくると、チューブにはさみを入れて
切り開き、しばらくは、その残りを使い、いよいよ無くなったら、チューブを水に漬けて
置いておき　きれいに洗い流してプラスチック容器包装のゴミとして廃棄する。


それにしても、一時期に集中するってなんだろう？？

ふだん、使うときにあって当たり前で、切れてくるとその便利さ、ありがたさがわかる。

買い置きは欠かさないので、すぐ補充はできるが、補充品がなくなってくると次を買って
用意しておかないといけない。


急に買おうとすると高いものを買わなければいけなくなるからだ。


私は単語帳を利用して、底値帳を持ち歩いている。

きのうも、ドラッグストアの２倍ポイントの曜日だったので、夫と洗顔フォームを
見に行った。

底値帳と見比べると、この日　行った店は２００円以上のものしか置いていない。

ということは、高い。

いつも買っているドラッグストアも、５、１０日（五とおび）で、２倍ポイントだ。

そちらへ移動した。

結局いつものを買ってきた。


洗顔フォームは、メーカー品でなく、あるドラッグストアで売っている１８０ｇで
１９８円（税抜）を買っている。

それを７年は使っている。

ほかの店で洗顔フォームを見てみてもやはり、そこまで安いものはなかった。


年齢を重ねて、顔にシミができてきたのは、この安い洗顔フォームのせいじゃないだろうか。

たぶん、成分がよくないとか・・・。

洗い方はどうなんだろう。



ＮＨＫの「ためしてガッテン」で数年前にシミができない洗顔の仕方を解説していた。

石鹸を徹底的に泡立てる。

そして、きめの細かい、硬いホイップクリームのような泡を山ほど作る。

それを顔に力を入れずにつけたら、ぬるめのお湯を顔にぶつけるようにして流し、
ごしごしこすったりしない。

これでハードなメイクも取れてしまう、というものだ。

それが肌のためには良いのだという。

こすることが赤いシミや肝斑の原因だそうだ。


その番組の放送は２００９年だが、それを見てからは、顔をごしごしこすったり、その泡で顔の
マッサージなどはしないようになった。


それまではというと、私は若いころから、メイクを落とすのは洗顔だけ。

洗い方も、顔はタオルでごしごしと体を洗うようにこすっていた。

若いうちはそれで肌になんともなかったし、問題もおこってなかった。

洗顔後のツッパリ感があるわけでなし、化粧水など、特別つけていなかった。

今でも、小じわはない。

だが、シミが顔にだんだん濃く、広く何か所もできるようになった。

あと数年で、還暦なので、エイジングかもしれないが、年取っても、シミは気になるものだ。

正面に茶色いシミが現れてからは、鏡を見ると、とても目につく。

昨年、母が他界した日から、メイクをしなくなったせいもある。


茶色いシミは、洗い方のせいとはまた別のようだ。

鏡を見たとき、シミにはがっかりしてしまうのだ、おばさんでも。

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冷蔵庫の大掃除

ひと月ほど前、冷蔵庫に常備しているプレーンヨーグルトが、味は落ちないものの
なんか糸を引いた時がありました。

いまさらですが、ネットで見たら、


Ｑ　「ビヒダスヨーグルト脂肪ゼロ」が糸をひくのですが、大丈夫ですか？

Ａ　脂肪ゼロタイプのヨーグルトは離水などが発生しやすく口当たりが良くない傾向になりやすいので、「ビヒダスヨーグルト脂肪ゼロ」では、特有の食感を出す乳酸菌を使用することにより、粘り（とろみ）を出し、なめらかな口当たりにしています。品質に問題ありませんので安心してお召し上がり下さい。容器の側面に注意書きも入れております。


と書いてありました。


私は、そのことを知らず、ヨーグルトに雑菌が入ったのかと気になっていました。

すくうスプーンは必ず、洗って乾燥したものを使用していましたから、もしかしたら
冷蔵庫に雑菌があるのではないだろうかと、疑っていました。


で、先ほど、冷蔵庫の大掃除をしました。

希釈したブリ●チ（塩素系漂白剤）で、布きんを堅く絞って、小物を入れるケースも棚も
壁も、全部拭きました。


棚の段の位置も使いやすいように、変更して、卵を置く丸い穴も向きを変えて便利にしました。


あまり冷蔵庫の大掃除はしないほうなので、ヨーグルトには、それは関係なかったようではありますが、
今回掃除して、懸案事項がひとつ減りました。



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