本日で第2回定期考査も終わり、稽古が再開です。
去年もこんなに暑かったっけ？と思いながら、体幹を鍛えるトレーニングを３セット行いました。
攻撃においても防御においても、軸がブレないように体力を養成していきます。
1時間半の稽古でもう汗だく。
地道にやるのみです。
暑さと上手に付き合いながら、この夏を乗り切ってもらいたいと思います(^_^)
去年もこんなに暑かったっけ？と思いながら、体幹を鍛えるトレーニングを３セット行いました。
攻撃においても防御においても、軸がブレないように体力を養成していきます。
1時間半の稽古でもう汗だく。
地道にやるのみです。
暑さと上手に付き合いながら、この夏を乗り切ってもらいたいと思います(^_^)
