ja_zzy's blog

日々雑感。

睡眠と休息の相関

2004-11-07 22:14:00 | 4泳法マスターへの道
今朝は、よく晴れていた。夢を見た。2、3日前から今日、行こぅとしていた西沢渓谷の事。何故か高速道路のICを下りたら、直ぐに渓谷入口。駐車場まで果てし無く長~ぃ渋滞。駐車場の入口に鉄塔が建っていて丸い大きな時計が載せてある。よく見ると、7時25分。(!)クルマの後部座席に置いたザックを引き寄せ、慌ててケイタイを探してる。月曜に再び就く現場に遅刻する由の連絡を入れなきゃ・・<BR>ふっと目が醒めてTVをつけた。番組とTVガイドを見比べた^^;しかし、7時30分チョット前.. 番組が終わる時間なのか、、今日が月曜の朝なのかどぅかを知りたかった。寝ぼけてる(;¬_¬)ケッキョク今から着替えれば少しの遅刻で済むギリギリの時間、7時35分・・ 急いてポチポチ廻したチャンネルから「遠くへ行きたい」始まってた。ってこの番組が日曜の番組なのかTVガイドを一週間飛ばしで、確認。ふ~っ ・・やっぱ今日、日曜なのかぁ.. ついでに中央高速の道路情報をネットで見てると、、 定番かのよぅに八王子バス停辺りに渋滞の<font color=red size=5>RED ZONE</font>  ・・今年の八ツの帰りの大大渋滞の悪夢が蘇えってきた^^; 往復で渋滞に嵌ったらと、考えたら厭になった。それに一応着替えていたが、鼻がグヅグヅしていた。とりあえず体温を測ってみると・・平熱。^^ PCの画面、ぼけ~っと見たら、八王子の其の先にも<font color=red size=5>RED ZONE</font>もぉ頭の中では、これから行くのは、とっくにやめてた(;¬_¬) ってゆぅか、眠かった。チョット眠ろぅって布団敷き直して・・(_ _)Zzz.. な~んと、・・・。今日は一日中、寝てた。しかし、16時頃、喉が渇いてたので水分補給で牛乳を飲むも再び(_ _)Zzz..10数時間の睡眠の割にもかかわらずスッキリもしてないのは、如何ゆぅわけなんだろ^^; 思い当たる節もなぃが、寝方に問題アリ、、だったかなぁ・・それとも寝過ぎって事が原因なんだろぉか.. 起きてから時間が経ち頭が冴えて来るにつれ・・明日からの事を考えると、非常に憂鬱だ。