いずひろの健康ブログ

いずひろの健康についてのブログです。毎日の食事を中心に、健康に関することを書きます。

食事と体重と歩数

2014年12月30日 22時22分46秒 | Weblog
朝 ご飯、豚肉串

昼 カレーライス

夜 鍋(蟹)

体重 62.7キロ

血圧 最高 100

   最低  67

脈拍     89

体温     36.7℃

昨日の

歩数 13181

目標カロリー 1760

摂取カロリー 3926

消費カロリー  351.7