食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当

夜　ご飯、焼き鮭、鯖の煮つけ

体重　６２．２キロ

血圧　最高　１２３

　　　最低　　７７

脈拍　　　　　９１

体温　　　　　３６．６℃

昨日の

歩数　１８６３４

目標カロリー　１７６０

摂取カロリー　１４５８

消費カロリー　　４９１．３