食事と体重と歩数

朝　ご飯、味噌汁（即席）

昼　弁当昼　弁当

夜　吉野家の牛丼大盛、カップラーメン

体重　６１．８キロ

血圧　最高　１１５

　　　最低　　７５

脈拍　　　　　８２

体温　　　　　３６．２℃

昨日の

歩数　１４１５４

目標カロリー　１７６０

摂取カロリー　２１７４

消費カロリー　３７４．５